В современном мире, где темп жизни постоянно ускоряется, специалистам в помогающих профессиях, особенно психологам и коучам, требуются новые инструменты для глубокого контакта с клиентами. Наряду с классическими методами, всё большую актуальность приобретают техники, позволяющие быстро настраиваться на волну другого человека. Одной из таких практик является ченнелинг — метод, который, несмотря на свою растущую популярность, часто вызывает недопонимание. Психолог и бизнес-наставник Анна Федотова объясняет суть этого подхода и рассказывает, почему его активно используют успешные люди.
Суть ченнелинга: не эзотерика, а глубокая психологическая связь
Термин «ченнелинг» происходит от английского слова «channel» — «канал». В контексте психологии это означает процесс глубокой, но кратковременной сонастройки с другим человеком, направленный на установление доверительных и близких отношений. Это состояние полного понимания эмоций, переживаний и внутреннего мира собеседника. Подобное взаимопонимание естественным образом возникает между близкими людьми, супругами или родителем и маленьким ребенком.
Важно развеять распространённое заблуждение: ченнелинг не имеет отношения к спиритизму, общению с духами или мошенничеству. Это психологический метод, который, однако, в прошлом могли неосознанно использовать харизматичные лидеры для влияния на аудиторию.
В руках квалифицированного специалиста ченнелинг — это безопасный и эффективный инструмент. Его законность и эффективность задокументированы в профессиональной литературе. Известный психоаналитик Ральф Гринсон, работавший со звёздами Голливуда, применял схожие принципы в своей практике. Освоение этого навыка позволяет психологам глубже понимать клиентов и ускорять процесс терапии. Но полезен он не только профессионалам: умение настраиваться на близких помогает выстраивать более тёплые и доверительные отношения в семье и паре.
Три ключевых элемента ченнелинга
Если вы не психолог, то освоить основы ченнелинга всё равно возможно. По сути, это продвинутый уровень интуиции, который базируется на трёх фундаментальных компонентах.
1. Развитая интуиция: считывание информации по всем каналам
Интуиция — это способность воспринимать информацию из общего поля. Всё вокруг нас — это энергия и информация, которую мы получаем через четыре основных канала: визуальный (зрение), аудиальный (слух), кинестетический (телесные ощущения) и цифровой (логика, символы, слова). Интуиция пробуждается, когда все эти каналы развиты гармонично, и человек начинает воспринимать данные комплексно, а не фрагментарно.
2. Абсолютное доверие к своим ощущениям
Мало получить интуитивный сигнал — нужно научиться ему доверять. Животные, например, безошибочно чувствуют приближение стихийного бедствия и уходят из опасной зоны. Люди же часто игнорируют подобные «тревожные звоночки» от собственного организма. Нам мешают социальные страхи: «Что подумают другие?», «Это странно». В практике психолога нередки случаи, когда клиенты чувствовали верный путь, но под давлением страхов или логики поступали наоборот, а потом сожалели об этом.
Обратите внимание: К стать единственной и неповторимой.
Это говорит о развитой интуиции, но о блокировке второго компонента — доверия к себе.
3. Анализ и применение полученного сигнала
Третий, завершающий этап — это способность не только почувствовать и довериться сигналу, но и понять его, а затем превратить в конкретное действие. Животные бегут от опасности, не задумываясь. Человеку же необходимо осмыслить, почему, например, возникло внезапное желание сменить маршрут или отказаться от сделки. Многие подавляют такие импульсы силой воли, вместо того чтобы задействовать неокортекс — часть мозга, ответственную за анализ, — и извлечь из ситуации пользу.
Почему ченнелинг — инструмент успешных людей
Именно гармоничное развитие всех трёх компонентов лежит в основе многих успешных решений. Интуиция и умение анализировать сигналы подсказывают, в какую бизнес-нишу войти, какие акции купить, с кем стоит сотрудничать. Успешные люди часто оказываются в нужном месте в нужное время именно потому, что прислушиваются к внутреннему голосу.
Истории знают множество примеров, когда гениальные идеи приходили одновременно к разным людям. Таблица Менделеева, изобретение радио — всё это результат «настройки» на общий информационный поток. Однако реализовал идею тот, кто не только её уловил (первый компонент), но и доверился ей (второй компонент) и сумел воплотить в жизнь (третий компонент).
Писательница Элизабет Гилберт описала случай, когда яркая идея книги пришла ей, но она не стала её писать. Вскоре она обнаружила роман другого автора с очень похожими персонажами и сюжетом. Идея «витала в воздухе», и её подхватил тот, кто был готов к действию.
То же происходит в бизнесе. Новатор создаёт продукт, потому что развил в себе все три навыка ченнелинга. Его конкуренты, хлопая себя по лбу, удивляются: «Почему я не додумался?». Ответ прост: у них был развит только первый компонент — восприятие. Для настоящего прорыва необходимо доверие к своей интуиции и готовность действовать. Таким образом, ченнелинг, осознанно или нет, используется всеми, кто достигает высот. Это универсальный навык, который стоит развивать каждому, кто стремится к эффективности в работе, гармонии в отношениях и успеху в жизни.
редакционная статья Мэри КлэрФото: Adobe Stock
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: Ченнелинг — новый метод «связи со Вселенной», который стремительно набирает популярность в соцсетях..