Интересное: "...большую часть из этого ты можешь начать уже сейчас".
Всех приветствую ребят.
Сегодня хочу обсудить тему и самое неприятное слово ОПРАВДАНИЕ и дать вам отличную мотивацию в конце статьи.
Нам всем нужно (и необходимо) привести свою форму и жизнь под контроль кушать здоровую пищу.
Часто от людей приходиться слышать такие выражения как:
Оправдание №1 Я дико устала(л) после работы учёбы,и т.д
Да ладно вам мы находим время на телевизор газеты,телефоны и компьютеры занятие спортом в разы принесет вам больше пользы и заберет у вас около 3-4 часов в неделю(вполне достаточно) Я уверен вы сможете их найти
Оправдание №2 У меня не позволяют финансы ходить в зал.
Тоже распространённая отговорка ну согласитесь спорт это не только железо но и всё что нас окружает: турник брусья(на улице) всевозможные жгуты,резины для фитнеса,камни,колеса итак до бесконечности.Пробуйте комбинируйте и вы вполне справитесь без зала.
Отговорка №3 не менее актуальна в наше время"Я стесняюсь,и у меня не получиться.
Ребят с первого раза редко у кого получается хорошо,а у кого получается он этого не ценит,потому что ему это легко досталось когда тебе это даётся через страх,боль,слёзы,ты это ценишь и ты знаешь чего это стоит.Не бойтесь пробовать наймите себе тренера на первое время,он отточит вашу технику и даст адекватные нагрузки занимайтесь с другими начинающими вместе вы сила.
Мы сами творцы своей судьбы и только нам решать кем мы будем завтра(сегодня).Не сдавайтесь на одном тренируйтесь с чем попало,делайте что хотите,я повторяюсь без Спорта никак,он закаляет ваш разум,дух,тело.Не будьте как все,даже если вас будут осуждать,ругать,и не любить за это.Идите всем наперекор только так побеждают.И радуйтесь жизни какой бы она не была,а спорт вам в этом поможет.ВСЕМ СПОРТ
Всем спасибо за прочтение,буду благодарен если вы поставите лайк и подпишитесь.
Интересное еще здесь: Успех.
Как перебороть лень,и начать заниматься спортом уже сегодня,а не"со следующего понедельника'.