Вы наверняка встречали людей, которые постоянно откладывают важные дела на потом, оправдывая своё бездействие обстоятельствами. Они предпочитают жаловаться на жизнь, вместо того чтобы её менять. Такое поведение постепенно превращается в хроническую привычку, и «синдром отложенных дел» перерастает в «отложенную жизнь». При этом сиюминутные удовольствия — поспать, перекусить, посмотреть сериал — они выполняют незамедлительно.
"Не хочется что-то ничего делать, пойду посмотрю сериальчик" Фото автора Diana Jefimova Pexels, используется по лицензии Creative Commons
Если вы узнали в этом описании себя или своих знакомых, вы столкнулись с прокрастинацией. Это не просто лень, а психологическое состояние, которое мешает двигаться вперёд. К счастью, его можно преодолеть. Ниже представлены три практических приёма, которые помогут вам вырваться из замкнутого круга и начать действовать.
1. Создайте искусственный дефицит
Человеческая природа такова, что мы начинаем активно искать ресурсы только тогда, когда ощущаем их острую нехватку. Пока работа приносит достаточно денег на базовые нужды — жильё, еду, коммуналку — мотивация что-то кардинально менять часто отсутствует. Только столкнувшись с реальным дефицитом — задержкой зарплаты, ростом цен или непредвиденными расходами — включается «инстинкт охотника». Именно в такие моменты мы начинаем искать новые источники дохода, знаний и возможностей, мобилизуя все свои силы.
2. Откажитесь от всего, что тянет вас назад
Можно, конечно, пытаться «выжимать» из себя всё соки: взять три работы, экономить на сне и еде. Но к чему это приведёт? К истощению и потере здоровья. И ради чего? Чтобы продолжать оплачивать аренду чужого жилья и лишать себя отдыха? Чтобы разорвать порочный круг, нужно решительно избавиться от всего, что вас ограничивает и тормозит:
- Работа с низким потолком доходов, которая не даёт развиваться.
- Окружение, которое убеждает вас, что «все так живут» и ничего не изменить.
- «Пожиратели» времени и ресурсов: бессмысленные траты, обязательства, которые вам навязали, привычки, не приносящие пользы (вроде еженедельных посиделок «ни о чём»).
Проведите честный аудит своей жизни: составьте список того, куда уходят ваше время, энергия и деньги, не принося существенной отдачи.
Обратите внимание: Почему жизнь за городом подходит не всем. Что заставило меня начать строить свой дом..
3. Сделайте первый шаг и смените окружение
Чего вам не хватает для старта? Денег — найдите подработку или начните откладывать. Знаний — найдите бесплатные курсы или книги. Связей — начните посещать профильные мероприятия. Ключевой момент: пока вы находитесь в среде, где 500 000 рублей кажутся фантастической суммой, вы и сами не сможете воспринимать такие деньги как реальную цель. Ваше окружение формирует ваш «потолок» возможностей.
Изменения потребуют усилий, но они не будут в тягость, если вы по-настоящему хотите стать счастливее и успешнее. Чтобы превратить любимое дело в источник дохода, нужно выйти из зоны комфорта и переступить через внутренние и внешние ограничения.
На этом сайте я делюсь мотивирующими историями и практическими советами людей, которые доказали, что изменить жизнь к лучшему можно в любом возрасте. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые материалы.
Рекомендуем к прочтению:
- Что я советую людям, которые долго не могут решить, какой бизнес открыть, как заработать.
- 11 фактов о жизни: стоит помнить, чтобы избавиться от грустных мыслей и жить в кайф.
- 1 млн в месяц зарабатывается в кайф: рассказываю, как это сделать на денежном тренинге.
Больше интересных статей здесь: Финансы.
Источник статьи: 3 приема подтолкнуть себя к действиям и начать менять свою жизнь, идти к богатству.