Если вы читаете эту статью, значит, вы, как и я в свое время, недовольны тем, как складывается ваша жизнь, и задаетесь вопросом, как вы можете изменить ее к лучшему? Или, может быть, вас просто привлекло название. В любом случае, продолжайте читать...
Каждый человек индивидуален, что хорошо для одного, может быть плохо для другого, поэтому я не буду претендовать на знание секрета всеобщего счастья. Однако я могу рассказать вам, что помогло мне изменить свою жизнь к лучшему, когда я почувствовал, что иду в неправильном направлении.
Я понимал, что что-то не так в моей жизни, я не доволен собой и тем направлением, в котором движется моя жизнь. Хуже всего было то, что я понятия не имел, почему это произошло. Я искал что-то.. неопределенное, что спасло бы меня от полного духовного уничтожения.
В поисках ответа я вытащила 35 истин, которые помогли мне осознать, что такое жизнь, что мне начать делать, к чему стремиться, что менять, а с чем, наоборот, смириться. О них я вам сейчас расскажу.
- Помните, что жизнь — это благословение, даже когда вы страдаете.
- Не тратьте время на зависть. Лучше сосредоточьтесь на реализации собственных мечтаний.
- Не сердитесь и не обижайтесь. Ваше время слишком ценно, а обида и гнев отнимают слишком много времени.
- Берегите своих друзей - они поддержат вас в трудную минуту. Ничто или большой кошелек не помогут вам в минуту слабости.
- Помните, что мир постоянно меняется. Любая ситуация — хорошая или плохая — рано или поздно пройдет.
- Не сдавайтесь и никогда не сомневайтесь в своей судьбе, даже если она годами только пинала и раздавала тумаки. Помните, что за следующим поворотом вас может ждать что-то поистине прекрасное. Но ты не узнаешь, пока не обернешься.
- Время лечит раны. Позвольте себе отдохнуть и оправиться от ошибок.
- Знать себя. Звучит просто, но это не так. Разве не так просто понять, что для нас важнее всего в жизни и чего мы больше всего хотим достичь?
- Плевать, что другие люди думают о тебе. Если вы им не нравитесь, это их проблемы.
- Будьте щедры и помогайте другим людям.
- Пожалуйста, будьте терпеливы. Даже самому красивому цветку нужно время, чтобы расцвести.
- Наслаждайся путешествием.
Обратите внимание: Инструменты счастья: забота и любовь к себе.
Цель не так важна, как путь, по которому вы идете. - Не бойтесь потерпеть неудачу. Это естественная часть жизни. Вместо того, чтобы расстраиваться, используйте неудачу как урок.
- Никто не несет ответственности за ваше счастье, кроме вас.
- Не сравнивайте свою жизнь с жизнями других людей. Кому-то повезло больше, кому-то меньше. В любом случае, вы не знаете, чего им стоило добраться туда, где они сейчас.
- Примиритесь со своим прошлым, чтобы оно не разрушило ваше будущее.
- Цель любого спора – поиск истины, а не победа.
- Не относитесь к себе слишком серьезно.
- Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не зацикливайтесь на боли, которую вы причинили.
- Жизнь не всегда справедлива. Всегда найдутся менее удачливые.
- В питании придерживайтесь принципа: «Завтракай сам, обед поделись с другом, ужин отдай врагу».
- Ешьте больше растительной пищи и меньше продуктов с высокой степенью переработки. Избегайте всего, что может отравить ваше тело.
- практикуйте благодарность. Каждый день или хотя бы раз в неделю благодарите себя и окружающий мир за все, что у вас есть, и за то, чего вы достигли за выбранное время.
- Не тратьте свою энергию на сплетни. Сплетни не помогут вам, не сделают вашу жизнь лучше, но могут навредить.
- Не расстраивайтесь из-за вещей, которые вы не можете контролировать. Вместо этого научитесь приспосабливаться к ним.
- Живи здесь и сейчас. Прошлого и будущего не существует, это просто состояния ума.
- Старайтесь каждый день вызывать улыбку на чьем-то лице.
- Проводите хотя бы 10 минут в день в абсолютной тишине.
- Идти. Пешком. В любую погоду. 10-30 минут ходьбы в день сделают вас здоровыми и бодрыми.
- Не ложитесь спать до ужина. Проснувшись, немедленно заправляйте постель.
- Если вы верующий, молитесь, если нет, медитируйте. Ежедневная духовная практика приносит душевный покой.
- Узнайте, чего вы действительно хотите от жизни.
- Не проси богатства, проси силы и умения служить им.
- Уделите достаточно времени тому, что вам действительно нравится (спорт, музыка и т д.). Без него ваша жизнь будет скучной и неинтересной.
- Превратите каждый день в приключение. Даже если все, что вам нужно сделать, это работать. Даже работа может быть веселой и интересной.
Жизнь прекрасна!
Это не просто название оскароносного фильма 1997 года, это универсальная истина. Так что если вы действительно хотите изменить свою жизнь, помните: жизнь прекрасна.
Больше интересных статей здесь: Успех.