Если вам одинаково хорошо и наедине с собой, и в шумной компании друзей, где вы порой можете быть центром внимания, — возможно, ваш тип личности — амбиверт. Это не просто промежуточное состояние, а особый гибкий психологический профиль.
Каждый человек уникален, но психология позволяет выделять группы со схожими чертами характера, которые формируют наше поведение и отношение к миру. Эти устойчивые модели — и есть типы личности.
Наблюдения показывают, что люди действительно по-разному восстанавливают энергию: одни черпают силы в уединении, другие — в общении. На основе этих и других различий исследователи сформировали несколько классификаций.
Четыре классических темперамента
- Сангвиник — это жизнерадостный оптимист, полный энергии. Он общителен, легко сходится с людьми и заряжает всех своим позитивом. Однако ему могут быть свойственны некоторая поверхностность, забывчивость и непостоянство.
- Холерик — страстный и импульсивный тип. Он гиперактивен, целеустремлен, любит соревноваться, но часто действует под влиянием эмоций. Критика и неудачи могут легко вывести его из равновесия.
- Меланхолик — глубокий, вдумчивый и часто интровертированный. Он склонен к самоанализу, ценит уединение и не спешит раскрывать свои чувства. Будучи тонким эмпатом, он — надежный друг, но может быть эмоционально ранимым.
- Флегматик — спокойный и уравновешенный. Он ценит порядок, не любит спонтанности, терпелив и надежен. Флегматик не стремится к лидерству, предпочитая стабильную и предсказуемую роль в коллективе.
Обратите внимание: ЛУЧШИЙ СОВЕТ, КОТОРЫЙ МОЖЕТ ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ.
От полярности к спектру: рождение амбиверта
Карл Густав Юнг ввел фундаментальное разделение на интровертов (ориентированных на внутренний мир) и экстравертов (ориентированных на внешний мир). Долгое время считалось, что это два противоположных полюса.
Однако дальнейшие исследования показали, что большинство людей не являются «чистыми» интровертами или экстравертами. Так появился термин «амбиверт» (от латинского «ambi» — «оба»), обозначающий тех, кто сочетает в себе черты обоих типов.
Кто такой амбиверт?
Амбиверт — это психологический «универсал». Его ключевая особенность — гибкость. В отличие от интроверта, который истощается в толпе, или экстраверта, который скучает в одиночестве, амбиверт способен комфортно адаптироваться к разным условиям.
Он с одинаковым удовольствием может провести вечер в шумной компании, а следующий — за книгой в тишине. В зависимости от ситуации, настроения и потребностей в нем могут ярче проявляться то одни, то другие черты. Это делает амбивертов отличными руководителями и командными игроками, чуткими слушателями и убедительными ораторами.
Иногда такую адаптивность окружающие могут принять за неискренность, ведь человек ведет себя по-разному на работе, с друзьями и дома. Но для амбиверта это естественное состояние — быть разным в разных контекстах, не изменяя себе.
Тест: вы амбиверт?
Понимание своего типа личности помогает лучше выстраивать жизнь, работу и отдых. Задайте себе несколько вопросов:
- Как быстро вы начинаете доверять новым людям?
- Что вы чувствуете, оставаясь в одиночестве? Комфорт или тревогу?
- Нравится ли вам быть в больших компаниях? Как меняется ваше состояние в толпе?
- Вы продуктивнее работаете в команде или самостоятельно?
- Как вы предпочитаете проводить выходные?
Результат:
Если вы цените одиночество, медленно сближаетесь с людьми и предпочитаете самостоятельную работу — вы, скорее, интроверт.
Если вы черпаете энергию из общения, легко доверяете и любите коллективные активности — ваши черты ближе к экстраверсии.
Если же ваш ответ — «все зависит от обстоятельств и моего настроения», и вы с легкостью находите плюсы как в уединении, так и в социализации, — вы типичный амбиверт.
Помните, что тип личности — это лишь ориентир, а не жесткий ярлык. Главное — прислушиваться к себе и жить в гармонии со своей природой, какой бы гибкой она ни была.
Больше интересных статей здесь: Успех.