Как преодолеть страх перед самостоятельной жизнью и уйти с токсичной работы

Пятничные вопросы: История и сомнения

Мне скоро тридцать, а у меня до сих пор нет полноценного образования. Вся моя трудовая биография — это работа на крошечной фирме моего отца. Это малый бизнес в его худшем проявлении: нерегулярный график (формально — неполный день, а по факту бывало, что уходила к утру и возвращалась в девять вечера), неопределенный статус (то ли из милости, то ли я действительно что-то делаю; два года меня вообще не оформляли) и очень токсичная атмосфера из-за женщины, которая была то ли начальницей, то ли коллегой. Благодаря вашим публикациям у меня открылись глаза. Я осознала, какой объем работы выполняю и за какую мизерную зарплату. Я позанималась с психотерапевтом, пока были деньги, поступила в университет на переводчика. На этой специальности сейчас много не заработаешь, но она мне относительно легка и интересна. И я поняла, что для оплаты коммуналки (мама заработала на квартиру для нас с сестрой) и заочного обучения мне нужно больше денег. У меня сложилось стойкое ощущение, что весь этот семейный бизнес для них — просто игра, как бы меня ни убеждали в обратном. Поэтому я твердо решила: пора уходить.

Страхи и неуверенность в себе

Но мне страшно. Я знаю, что люди устраиваются на работу и без образования, но мне кажется, это активные и целеустремленные личности. А я — вялая, нервная, быстро устаю от людей, поэтому активные продажи или подобные сферы для меня закрыты на 100%. У меня нет особо ценных навыков — только поверхностные знания и корочки бухгалтерских курсов, но я не хочу идти в бухгалтерию, это слишком нервная работа. Учусь я на очно-заочном, поэтому, наверное, мой путь лежит только в кассиры. Благо, благодаря маме, мне нужно на жизнь совсем немного. Но я ни разу в жизни не работала «по-настоящему», на «серьезной» работе. Может, у вас есть волшебные слова даже для такой нерешительной личности, как я? Я отдаю себе отчет, насколько мне повезло в жизни, но это мало помогает начать действовать. Я боюсь снова впасть в клиническую депрессию, из которой когда-то чудом выбралась, и мне кажется, свою «квоту» на это я уже исчерпала.

Чувство вины и ответственности

А еще меня мучает вопрос: что будет с крохотной фирмой отца, если я уйду? Ведь они никого не могут найти (соискателям устраивали допрос, и они не возвращались). Я думала, может, подрабатывать на выходных, продолжая вести учет, чтобы не встречаться с той самой начальницей, которая выпила у меня столько крови? Но как сказать об этом отцу? Ведь им придется как минимум заполнить трудовую книжку?

Обратите внимание: Методы преодоления страха перед выходом из зоны комфорта.

Рационально я понимаю, что мне не за что быть благодарной — они на мне хорошо сэкономили. Но внутри скребут сомнения и чувство вины. Если я и хочу быть кому-то благодарной, так это маме, чтобы она хотя бы за одну дочь не беспокоилась. Когда мы с ней впервые искренне поговорили, она ни словом не дала понять, что я ей чем-то обязана за квартиру. Наоборот, ее позиция была очень поддерживающей. Жаль, что я так поздно решилась на этот разговор. И вроде бы начать зарабатывать на себя, учиться и перестать быть обузой — и есть лучшая благодарность. В идеале взрослая дочь должна помогать родителям, а не наоборот. Но я снова боюсь, что не справлюсь. Что начну опаздывать, залипать в интернете, как когда-то перестала ходить в ненавистную школу. Меня просто выгонят. Я устала от всех этих «должна» и от страха перед будущим. Но ведь есть люди, которым в разы хуже, и они устают больше меня. Как они справляются? Может, я просто избалована безответственностью? Но я не понимаю, что с этим делать. Извините за такой длинный и сумбурный вопрос. Еще раз спасибо, что вы есть и что вам можно написать.

Работать у папы на непонятной должности и почти бесплатно — это такой способ продлить детство.
В школе вон тоже противно и ни фига не платят, зато к тебе никаких вопросов, ты при деле. И не выгонят, если вести себя тихо и ходить на уроки.
По-моему, вы этой работой пытаетесь как-то избыть вашу историю со школой, переиграть ее, вернее — доиграть до конца.
Больше никаких причин соглашаться на такую работу я не вижу.
Вы боитесь, что работа не на папу, а на постороннего дядю будет чем-то серьезным и взрослым, что она потребует каких-то взрослых качеств — дисциплины там, не знаю. Еще какой-нибудь ерунды.
Так вы у папы за бесплатно давно уже работаете не просто как взрослый человек, а как энтузиаст и подвижник. Вы просто не заметили. Вас вон даже волнует, что они станут без вас делать, это ответственность вообще какого-то непостижимого для меня уровня. Ни на одной обычной, чужой работе от вас не будут ожидать большего. От вас и этого-то никто не вправе ожидать.
Поэтому не стоит заранее выбирать самые низовые позиции. На них гемора ровно столько же, сколько на любых других. А денег гораздо меньше.

Главный вывод

И запомните. Ни одна работа не бывает серьезной, кроме работы на себя.
Да и она, если честно, тоже не очень.

#психология отношений #женская психология #семейные отношения #отношения с родителями #самостоятельная жизнь #личная ответственность #страх перемен #выбор в жизни #взрослая жизнь #успех в жизни

Больше интересных статей здесь: Успех.

Источник статьи: Как избавиться от страха­ жить самостоятельно?.