Здравствуйте, уважаемые читатели. В интернете, в том числе и на этой платформе, существует огромное количество каналов и статей на тему саморазвития и достижения целей. Я не претендую на роль гуру и не собираюсь вас поучать. Моя цель — просто поделиться собственным опытом и размышлениями, которые сложились в процессе моего пути.
В чём суть?
Я хочу рассказать вам, как мне удалось начать делать то, что я действительно хочу, и почему на самом деле это не так сложно, как кажется. Возможно, мой опыт окажется для вас полезным.
Мой главный мотиватор
Всё началось с осознания одной простой вещи. Я понял, что получаю огромное удовольствие, когда делюсь с кем-то своими идеями, мыслями или знаниями. Особенно ценным для меня становится момент, когда человек применяет эти знания в жизни, добивается результата и возвращается со словами благодарности. Это «спасибо» для меня — настоящий наркотик, источник глубокого удовлетворения. Его можно сравнить с победой в сложной игре, получением премии или достижением важной цели.
Интересное: Как исполнять свои самые сокровенные желания, выполняя всего 3 простых шага?.
Моя личная миссия — получать это «спасибо» от как можно большего числа людей, которым я смог хоть чем-то помочь. Однако на пути всегда есть препятствия. Жизнь похожа на башню, которую мы строим и укрепляем собственными руками. А другие люди, обстоятельства, критика — это ветер, который постоянно пытается эту башню расшатать или даже свалить.
Но в этом и заключается секрет! Не стоит воспринимать «ветер» только как врага. На самом деле он — наш лучший учитель. Он показывает, какая сторона нашей «башни» (наших убеждений, навыков, решений) оказалась слабой и требует укрепления. Когда вы научитесь извлекать пользу из этого ветра, ваша жизнь кардинально изменится. Именно под напором этого ветра и делается самый важный — первый шаг. Ведь чтобы преодолеть любой путь и дойти до цели, нужно просто начать движение.
Три простых принципа для старта
Чтобы вам было проще сделать этот первый шаг, предлагаю начать с трёх базовых практик:
1. Анализ ошибок без поиска виноватых.
Столкнувшись с неудачей, не тратьте силы на поиск оправданий или виновных вокруг. Задайте себе два конструктивных вопроса: «Что я мог(ла) сделать по-другому?» и «Что мне не стоит повторять в будущем, чтобы избежать этой ошибки?». Это превратит провал в ценный урок.
2. Осознанная работа с эмоциями.
Любая сильная эмоция (будь то страх, гнев, радость или восторг) — это сигнал. Научитесь его расшифровывать:
— Определите, что именно вызвало эту эмоцию.
— Поймите, какое действие (физическое или ментальное) требуется, чтобы усилить приятную эмоцию или справиться с негативной.
— Сделайте это!
3. Безусловная любовь к себе.
Вы уникальны, другого такого человека во всей вселенной нет. Мы, как снежинки, все разные и прекрасные по-своему. Проблема в том, что, попадая в «кучу» общественных ожиданий и стереотипов, мы рискуем превратиться в безликий ком. Не позволяйте этому случиться. Не падайте под тяжестью обстоятельств, порхайте по жизни и оставайтесь той единственной и неповторимой снежинкой, которой вы являетесь!
Интересное еще здесь: Успех.
Начни делать то, что хочешь! Это просто! Всего 1 шаг.