Многим из нас с детства внушали: «Веди себя прилично, а то что люди скажут?» или «Ты должен быть хорошим». Но редко кто объяснял, кто эти «люди», кому именно мы «должны» и что на самом деле значит «быть хорошим». Для меня в детстве это означало одно: нравиться родителям, учителям и всем вокруг. Я старалась изо всех сил, даже по нелюбимым предметам, лишь бы получить одобрение. Физкультура, которая мне нравилась, отходила на второй план, ведь «хорошая девочка» должна учиться на отлично по всем дисциплинам.
Помню, как впервые получила четверку во втором классе. Это стало настоящей трагедией: бессонная ночь, температура, чувство стыда. Эта оценка словно преследовала меня, напоминая, что я недостаточно хороша. Я выжала из себя все силы, закончила школу с золотой медалью, но этот «успех» стал тяжелым крестом. Он лишь укреплял мысль: любое неидеальное действие, любая «четверка» в жизни — это провал, который лишит тебя всеобщего расположения.
Ловушка всеобщего одобрения
Однако жизнь преподала суровый урок: стремление нравиться всем — тупиковый путь. Как метко заметил американский актер Билл Косби:
Я не знаю ключ к успеху, но ключ к провалу — пытаться понравиться всем.
Всю свою энергию я тратила на других, пытаясь сделать их жизнь «правильной» и «успешной». Я убеждала офис-менеджера, мечтавшего о замужестве, что ей нужно ехать во Флоренцию учиться живописи. Внушала легкомысленной девушке, что ее призвание — маркетинг. Писала за других диссертации, искренне веря, что мои «благие дела» вернутся ко мне любовью и признанием. Желание быть лучшей для всех стало навязчивой идеей.
Обратите внимание: 13 вещей, о которых важно помнить, когда жизнь бьет вас по голове.
Цена чужих ожиданий
Но эта стратегия не сработала. Дорога, вымощенная благими намерениями, привела к истощению. Я поняла, что в первую очередь нужно нравиться себе самому. Надо подружиться с собой, мотивировать себя на лучшее будущее и говорить себе, что ты достоин. Сказки на ночь нужно рассказывать себе, а не ждать их от других.
Ирония в том, что многие из тех, кому я помогала, действительно добились успеха. А я? Я потеряла силы, перестала радоваться жизни, словно «обесточилась». Долгое время я была «подзарядкой» для чужих амбиций и устройств. Но у любой подзарядки есть срок службы, и в итоге ее место — на складе, в то время как другие ищут более новые и мощные источники энергии.
Уроки, вынесенные из жизни
Поскольку это рубрика «проверено на себе», делюсь выводами, к которым пришла на своем пути. Этих ошибок лучше не повторять.
Запомните!
- Вы никому и ничего не должны. Ваши обязательства — прежде всего перед собой.
- Не зацикливайтесь на мнении «людей». Часто это абстрактная категория, а не реальные близкие.
- Быть хорошим — значит, в первую очередь, уважать и ценить себя, а не соответствовать чужим ожиданиям.
И небольшой секрет: пусть вас не любят сотни людей, но если есть один-два человека, которые в вас искренне верят, — цените их. Смотрите на них. И еще: чтобы вам не плюнули в спину, смотрите людям в лицо. А это проще делать, когда идешь своим путем, а не плывешь по течению толпы.
Photo by Christopher Burns
В завершение — мудрые слова основателя гештальт-терапии Фредерика Перлза:
Вы пришли в этот мир не для того, чтобы жить в соответствии с моими ожиданиями. Так же, как и я пришёл сюда не для того, чтобы оправдать ваши.
Этому эксперту по человеческой психике точно можно доверять. И еще один важный момент: получать четверки и даже тройки — это нормально и даже полезно. Зачастую троечники и хорошисты добиваются в жизни большего, потому что они не боятся пробовать, ошибаться и получать «неидеальные» оценки от жизни. Эти «четверки» и «тройки» — не провал, а ступеньки на пути к вашей личной, уникальной «пятерке».
Проверено на себе. Хорошего вам дня и гармонии с собой!
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: Когда хочешь понравиться всем, а себе так и не понравился.