Изображение chenspec с сайта Pixabay Красивый дом у моря, стильная квартира, отличное здоровье, финансовое благополучие, дорогой автомобиль — эти образы живут в воображении миллионов людей, прямо сейчас мечтающих изменить свою жизнь к лучшему.
Естественное стремление к росту
Желание развиваться, достигать большего и жить лучше — это не порок, а естественная потребность, заложенная в нас природой. Это движущая сила прогресса, будь вы водителем, поваром или руководителем. Без роста и движения вперёд человек начинает внутренне угасать. Его жизнь превращается в замкнутый круг повторяющихся дней, где каждое действие — лишь копия вчерашнего. Такое существование лишено развития и напоминает жизнь робота или «зомби», что вряд ли является чьей-то осознанной целью.
Пропасть, которую мы создаём сами
Мы часто ищем вдохновение в статьях о счастливой жизни и по вечерам предаёмся мечтам о, казалось бы, недостижимых вершинах. Однако в тот самый момент, когда мы допускаем мысль о возможном провале, мы неосознанно ставим крест на своих стремлениях. Так мы сами создаём огромную пропасть между своими мечтами и реальными целями. Если постоянно твердить себе: «Я неудачник», — то кем же вы в итоге станете? Ответ очевиден. Нельзя позволять негативным мыслям заражать сознание. Себя нужно любить, беречь и поддерживать — как физическое тело, так и свой внутренний, хрупкий мир.
Пример разрушительного внушения
Представьте десятилетнего мальчика, не слишком аккуратного и не блещущего успехами в учёбе. Если учителя постоянно его ругают, а одноклассники дразнят, через полгода он с большой вероятностью озлобится на весь мир. Он начнёт ненавидеть себя, потому что окружающие внушили ему, что он неудачник.
Обратите внимание: 5 этапов достижения цели от монаха, который продал феррари.
То же самое происходит внутри нас, когда мы корите себя за неудачи, ругаем обстоятельства и ищем причины сплошной «чёрной полосы». Мы становимся для себя такими же недоброжелателями, как те одноклассники.
Техника осознанного самовнушения
О силе подсознания прекрасно написано в книге Джона Кехо «Подсознание может всё», где простым языком объясняются техники позитивного программирования. Это очень полезное чтение.
Одной из самых простых и действенных техник является осознанное повторение. Её суть проста: каждое утро после пробуждения и каждый вечер перед сном нужно чётко и ярко проговаривать свои цели, представляя, что они уже достигнуты. Важно визуализировать результат во всех деталях и испытывать искреннюю радость от этого.
Ключевые принципы успеха
Здесь есть важный нюанс — постоянство. Если через неделю или месяц результат не появился, нельзя сдаваться. Нужно продолжать верить и практиковать. Главное — как можно чаще и ярче представлять себя уже достигшим цели и чувствовать соответствующие эмоции.
Например, если вы хотите зарплату в 100 000 рублей, повторяйте: «Я зарабатываю сто тысяч рублей в месяц!». Хотите новую машину? Говорите: «Я купил новый автомобиль!». Обратите внимание: не «куплю» в будущем, а «купил» — как свершившийся факт. Это переводит цель из разряда мечтаний в разряд реальности для вашего подсознания.
Практические советы
Для лучшей концентрации можно использовать музыку. Наденьте наушники, чтобы отгородиться от внешнего шума, включите любимые треки и полностью погрузитесь в мысли о своей цели. Автор статьи делится личным опытом: желание получить мощный компьютер реализовалось почти незаметно, а сейчас фокус сместился на творческие и спортивные достижения.
Мысль как фундамент реальности
Помните: мысли — это первичная реальность, наш внутренний мир. Поступки и слова — это уже вторичное, внешнее проявление. Всё, что происходит с нами вовне, сначала рождается внутри. Не позволяйте негативным установкам заражать ваше подсознание ложной информацией о вашей никчёмности или невозможности желаемого.
Верьте в себя, практикуйте позитивное самовнушение, и у вас всё получится. Всем добра и успехов на пути к своим целям!
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: Вирус, который проецируют наши мысли. Внушайте то, что полезно..