Добрый вечер! Вы просили поделиться мыслями о мотивации – и вот мои размышления на эту важную тему.
Что такое мотивация на самом деле?
Каждый из нас постоянно сталкивается с мотивацией в повседневной жизни. Самый простой и понятный её вид связан с нашими базовыми потребностями. Чувство голода мотивирует нас поесть, усталость – отдохнуть, а инстинкт самосохранения – избежать опасности. Это мощные, врождённые стимулы, необходимые для выживания.
Почему нам не хватает мотивации для больших целей?
Однако когда речь заходит о более сложных и долгосрочных целях, например, о финансовом успехе, ситуация меняется. Многие мечтают разбогатеть, но при этом подсознательно надеются, что деньги «упадут с неба», не требуя серьёзных усилий. Наш разум быстро взвешивает: «Хочу много денег, но не хочу много работать». Как вы думаете, какое из этих противоречивых желаний обычно побеждает? Ответ очевиден.
Для более глубокого погружения в тему рекомендую: Человеческая мотивация..
Когда нет прямой угрозы нашему существованию и базовые потребности удовлетворены, уровень мотивации резко падает. Возникает мысль: «Крыша над головой есть, еда на столе, здоровье в порядке. Зачем напрягаться и стремиться к большему?» На этом этапе многие останавливаются, довольствуясь минимумом. Но есть и те, кого такое положение дел не устраивает. И здесь мы переходим от физического уровня к духовному.
Духовный уровень: где рождается истинная мотивация
Человек – это не только физическое тело. У нас есть личность, ценности, осознание себя. Когда мы начинаем понимать, кто мы и чего хотим от жизни, появляются желания, выходящие далеко за рамки простого выживания. Здесь в игру вступают смыслы – глубокие, личные причины что-то делать. Именно эти смыслы становятся тем топливом, которое разжигает внутренний огонь и даёт силы двигаться к цели, несмотря на трудности.
Как найти свою истинную мотивацию?
Есть простой, но очень эффективный способ. Если вы хотите понять, что на самом деле вами движет на пути к мечте, задавайте себе вопрос: «Зачем мне это нужно?». Задавайте его снова и снова, как любопытный ребёнок, пока не дойдёте до самого основания – до того самого глубинного смысла, который больше не получится раскрыть. Этот последний, фундаментальный ответ и будет вашей истинной мотивацией.
Больше полезных материалов для личностного роста вы найдёте здесь: Успех.
Источник статьи: Мотивация или как заставить себя достичь своей цели.