18 правил личной дисциплины для улучшения жизни

Примите эти принципы как руководство к действию, и вы заметите, как качество вашей жизни начинает меняться к лучшему.

1. Будьте человеком слова. Всегда выполняйте данные обещания. Это особенно важно в мелочах, например, если вы договорились о звонке.

2. Уважайте время других. Если вы понимаете, что опаздываете или у вас не хватает времени, не оставляйте людей в неведении. Предупредите их — это базовое проявление уважения.

3. Уважайте мечты других. Относитесь с пониманием к целям и стремлениям окружающих. Такое отношение создаёт среду, в которой и ваши собственные мечты будут в безопасности.

4. Очищайте своё окружение. Люди, которые покинули вас в трудную минуту, не заслуживают места в вашей жизни. Смело расставайтесь с теми, кто не готов вас поддержать.

5. Цените родителей. Мы часто воспринимаем их присутствие как данность и не уделяем им достаточно внимания. Помните, что время, проведённое с ними, бесценно и невосполнимо. Не упускайте эту возможность.

6. Сила вежливости. История знает примеры, когда крепости сдавались из-за учтивости командиров. Вежливость и уважение — это ключи, которые открывают многие двери и помогают решать конфликты без борьбы.

Иллюстрация, символизирующая дисциплину и порядок

7. Ограничьте телевизор. Пассивный просмотр телепередач может негативно влиять на концентрацию и силу воли. Часто полезнее вообще его не включать, освободив время для более продуктивных занятий.

8. Работайте над речью. Умение грамотно писать и говорить — мощный инструмент для самовыражения и достижения целей. Постоянно совершенствуйте этот навык.

9. Признавайте ошибки. Исправить можно только ту ошибку, которую вы осознали и признали. Это первый и самый важный шаг к решению проблемы.

10. Прекратите жаловаться. Постоянные жалобы на проблемы и неудачи редко вызывают искреннее сочувствие.

Обратите внимание: Десятка лучших боевых искусств для уличной драки.

Большинству людей это неинтересно. Энергию жалоб лучше направить на поиск решений.

11. Не распространяйте слухи. Не создавайте и не верьте непроверенной информации. Слухи разрушают доверие и репутацию.

12. Доверяйте сну. Если вы зашли в тупик и не видите выхода, отложите решение и хорошо выспитесь. Ваше подсознание за ночь может найти неочевидное, но верное решение.

Иллюстрация, связанная с отдыхом и сном

13. Двигайтесь вперёд. Не застревайте на одном месте, мысленно или физически. Промедление и зацикленность лишают вас энергии и возможностей. Действуйте.

14. Контролируйте себя в конфликтах. Как бы серьёзно вы ни спорили, никогда не переходите на личности и не используйте «запрещённые приёмы». Конфликт пройдёт, а обидные слова останутся в памяти и будут подрывать отношения даже после примирения.

15. Стремитесь к правде. Избегайте лжи. Она запускает цепную реакцию новых обманов и в итоге приводит лишь к разочарованию и потере доверия.

16. Фиксируйте идеи. Если вам в голову пришла стоящая мысль или идея, немедленно запишите её. В противном случае она может легко забыться.

17. Делайте неприятное в первую очередь. Начинайте день с решения самых сложных или нежеланных задач. Это даст ощущение победы и освободит энергию для остальных дел.

18. Откажитесь от мышления «мне должны». Жёсткая, но важная истина: никто никому ничего не должен. Постепенно исключайте это слово из своего лексикона и мировоззрения. Такая установка избавит вас от неоправданных ожиданий и чувства несправедливости, а также не позволит вам погрязнуть в собственных долгах перед другими.

Иллюстрация на тему свободы и ответственности

Больше интересных статей здесь: Успех.

Источник статьи: 18 правил личной дисциплины.