По сути самооценка — это отношение ваших сильных и слабых сторон, навыков, к уровню ваших притязаний. Чаще всего я встречаю людей, которые не способны видеть в себе что-то хорошее. Поэтому сегодня мы будем направлять фокус внимания в выгодное для вас русло!
⠀
Возьмите тетрадь и ручку и выполните письменно 2 задания.
⠀
1. Напишите ваши сильные стороны, то, за что вас ценят окружающие или на работе, навыки и таланты. Пишите столько, сколько сможете. Если у самих фантазия иссякла, то обратитесь за «помощью зала» — спросите ваших близких. Поверьте, вы узнаете много нового о себе!
⠀
2. А теперь дошёл черёд до ваших «слабых» сторон.
Обратите внимание: Как добиться повышения заработной платы?.
Что вы в себе не любите? От чего бы избавились? Что в себе не принимаете? Составив этот список, подумайте: с чего вы взяли, что они слабые? Вам кто-то это сказал? А может они не слабые, а просто вы не умеете их применять?⠀
Я помню, как меня уволили с третьей работы со словами - с тобой вечное расслабление и это мешает всему офису. Ты как приходишь, все работать перестают. Тогда я думала, что это мой минус, а оказалось, я просто не в тех местах работала. И сейчас для моих клиентов, это мой огромный и жирный плюс.
⠀
Помните, самооценка — это то, как вы себя принимаете, и другие тут ни при чем.