♦️1. Ставим перед собой цель. Достаём блокнот и записываем её.
♦️2. Намечаем план ее достижения.
♦️3. Фиксируем выполнение своих планов.
♦️4. Накапливаем информацию, анализируем ее.
♦️5. Исправляем ошибки.⠀
⠀
В планах могут быть следующие единицы измерения:
?Количество пройденных, пробегаемых километров.
?Время, затраченное на физические упражнения.
?Количество потраченных килокалорий, количество потребляемых килокалорий.
?Количество повторений в выполняемых упражнениях.
?Тесты по своим физическим возможностям.
Почему нужно обязательно записывать свои цели и достижения:
1. Это побуждает вас более четко определять ваши цели. Т.е. – это стимулирует ясность и четкость.
2. Это освобождает место в вашем сознании и поднимает ваши мыслительные процессы на следующий уровень.
3. Записывание целей объединяет все три техники обучения и стимулирует ваши творческие способности.
Если ваши цели не записаны на бумаге – это всего лишь мечты.
Приведу несколько примеров из интернета: (источник https://www.yourfreedom.ru/pochemu-vam-sleduet-zapisyvat-svoi-celi)
Как я могу заработать 20$ на выходных, не устраиваясь на работу? (20$ для детей – это не плохая сумма, помните об этом)
Заметьте, что я четко определил цель, указав точное количество денег, которое я хочу заработать.
Также я указал период времени – выходные, и условия – без работы. Четко определив условия, я получаю ответы, которые подпадают под рамки указанных условий.
1. Собрать бутылки и банки и обменять их на деньги в пунктах вторичной переработки ресурсов.
2. Устроить распродажу в гараже и продать книги, игрушки, DVD диски и одежду, в которых вы больше не нуждаетесь.
3. Помочь престарелым людям с настройкой компьютеров: настройка беспроводных сетей, установка принтеров, защита от вирусов и т.п.
4. Постричь газоны, выполнять различную работу по дому, покрасить забор соседям.
5. Купить прохладительный напиток и лед и продавать его изнывающим от жажды легкоатлетам, бегающим в парке.
Четко определив цель, я смог найти несколько решений.
Обратите внимание: Как я заработал свои первые деньги в 10 лет и всё потерял :) 1 часть.
В свою очередь, записав каждое решение, я смог освободить свой мозг и простимулировал свои творческие способности, что привело к тому, что я нашел те решения, о которых ранее не думал.Записывая свои цели и решения, я использовал все три модели обучения: визуальную, слуховую и кинестетическую. Я видел то, что писал; я слышал слова в своей голове, по мере их записи на бумаге; я использовал свое тело для того, чтобы записать слова на бумагу.
Люди обучаются по-разному. Некоторые предпочитают обучаться, смотря на что-либо, другие – с помощью слуха, третьи – делая что-либо. Однако, данный метод встраивает в себя все три техники и использует все ваши способности к обучению. Все это вместе взятое, с учетом той ясности, которую вы обретаете, в значительной степени стимулирует вашу креативность.
Каким образом я могу максимально увеличить прибыль от продажи прохладительных напитков испытывающим жажду спортсменам в парке?
1. Произвести исследование: в какой день количество людей максимально (а соответственно и максимальное потенциальное число клиентов).
2. Предложить скидку тем, кто покупает впервые.
3. Вознаградить преданных покупателей, предложив им карту покупателя – купившему 10 напитков - следующий напиток бесплатно.
4. Посмотреть, какие напитки люди предпочитают – покупать только их.
5. Приготовить мелочь для сдачи.
6. Говорить спасибо.
7. Определить какое оптимальное число бутылок напитка брать с собой.
8. Решить, где их продавать (футбольное поле, теннисный корт, баскетбольное поле и т.п.)
9. Определить лучший парк для продажи напитков.
10. Рассмотреть возможность расширения ассортимента, предлагая воду (в начале даже об этом не подумал, прибыль от продажи воды – огромна).
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: Первые шаги к победе во всех сферах жизни?.