Вы считаете себя перфекционистом?
Я — да.
И это осознание пришло неожиданно.
Стоит признать, что это качество не делает жизнь проще.
Речь не о безупречной чистоте в доме или абсолютной безошибочности на работе. Нет, и пыль, и ошибки — мои верные спутники.
В чём же тогда проявляется мой перфекционизм?
А в том, что я, осознанно или нет, всегда жду от своих действий идеального результата. Того самого безупречного финала, за который не будет стыдно.
В основе перфекционизма часто лежат страх, стыд и тревога. Страх осуждения обществом, стыд из-за возможной неудачи и мучительная тревога: «А стоит ли вообще начинать, если нет гарантии успеха?»
Мне нравится вести блог, снимать видео для YouTube и Instagram, общаться с аудиторией. Это приносит настоящее удовольствие. Но почему я не занялась этим годами раньше?
Из-за страха. «Страх» твердил, что у меня ничего не получится без денег, времени и профессиональной техники.
Обратите внимание: 43 года люди рискуя жизнью гибнут в попытках побить мировой рекорд Кена Уорби.
«Стыд» шептал, что все узнают о моей попытке и последующем провале. «Тревога» задавала вопрос: зачем начинать, если будет трудно, некомфортно и нет никаких гарантий?По этой же причине я не занималась вокалом в юности, хотя очень хотела. Не пошла на танцы, хотя мечтала об этом. Даже не попробовала декупаж, потому что решила, что другие делают это гораздо лучше. Куда уж мне с моими «неидеальными» данными?
Что я получила от этой зависимости от чужого мнения? Ничего. Я не научилась петь, не научилась танцевать, не создала ни одной красивой вещи. Только копила внутри груз переживаний, страхов и стыда за ещё не случившиеся неудачи.
Стоит ли бояться, если страх ничего не даёт?
Мир не рухнет от неудачи. Не случится ничего катастрофического. Неудача — это просто опыт, жизненный урок, который нужно принять и двигаться дальше. Гораздо лучше попробовать, чем годами мучиться сомнениями и сожалеть об упущенных возможностях. Даже если начать с малого — просто записать видео на телефон.
Сейчас я хочу перебороть себя. Хочу делать то, что нравится, вопреки страхам и мнению окружающих. Даже если я не стану знаменитым блогером, я буду знать, что пробовала, действовала — и была счастлива от самого процесса.
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: МАМА НА ДИЕТЕ. СТРЕМЛЕНИЕ К ИДЕАЛУ ПОРТИТ ВСЁ, ИЛИ КАК САМОЙ СЕБЕ ИСПОРТИТЬ ЖИЗНЬ??.