Преобразите свою жизнь всего за час в день.
«Рано ложиться и рано вставать делает человека здоровым, богатым и мудрым». - Бенджамин Франклин
Раннее пробуждение изменит вашу жизнь.
В этом нет никаких сомнений. Люди знали силу раннего пробуждения еще со времен древних римлян. Но в наши дни почти никто не просыпается рано, особенно если в этом нет необходимости.
Вставать рано — это тяжелая #работа. Вы устали. У вас есть дети, которых нужно поднять, приготовить для них завтрак, возможно у вас есть собаки, которых нужно выгуливать, и нет времени на себя. Но именно поэтому вы должны просыпаться рано.
Как часто вы чувствуете себя разбитым и торопливым по утрам?
И как часто вы носите это чувство с собой до конца дня?
Очень многие люди просыпаются в этом состоянии. Их будильник срабатывает, они откладывают его несколько раз, и прежде чем они это осознают, они отстают на полчаса, начиная свой день не с той ноги.
Раннее пробуждение дает вам время. Вам не нужно ничего торопить.
«Если вы хотите узнать секрет успеха, если вы хотите начать работать на более высоком уровне, вам нужно выработать привычку рано вставать». — Райан Холидей
Вы знаете это чувство, когда ты встаешь раньше всех? В мире тихо. Проснувшись пораньше у вас есть возможность потратить время на что-то значимое и полезное. Первое, что я стала замечать, просыпаясь в непривычное для меня время 6 утра - это колоссальное количество освободившегося времени. Время наш главный и самый ценный #ресурс, а значит, в отличии от любителей подольше понежиться в постели, у вас появиться как минимум час- полтора дополнительного времени, для выполнения каких-то задач. Стив Джобс вставал в промежутке между 5.30 и 6 утра и использовал это время для продуктивной работы в apple.
Вы меняете свое мышление.
Мне всегда нравилась эта цитата:
«Как вы делаете что-либо, так вы делаете все». — сайт-буддизм
Подумайте об утрах, когда вы просыпаетесь поздно, спешите, просматриваете свой телефон в течение 30 минут, или сидите и смотрите телевизор. Нет импульса.
Обратите внимание: Простой и действенный способ привлечь деньги в свою жизнь, который поведала зажиточная старушка.
А начинать заниматься другими вещами — это тяжелая битва. Но начало дня с импульсом значительно упрощает все остальное.Вы с большей вероятностью будете заниматься спортом, хорошо питаться, читать книгу, а не пролистывать на телефоне.
Ещё одно преимущество - творческий подъём. Чем вы обычно занимаетесь вечером? Продуктивно работаешь? Нет, обычно все расслабляются после трудового дня и это можно понять. Что же происходит если вставать пораньше - вы встаете с правильной ноги, полны сил и энергии, способны свернуть горы. Это состояние длиться ровно до того времени, пока не пришло время пообедать.
Есть еще одно преимущество -#деньги. Все хотят заработать. Для этого обычно устраиваются на работу, чаще нелюбимую и продают своё время на зарплату, чаще не ту, которую хотели бы. Но вы в состоянии это изменить! Встаньте в 6 утра, и у вас появиться время для получения дополнительного дохода. Вы меняете свое мышление. Начиная с раннего утра, вы сами выстраиваете свой распорядок дня не теряя ни минуты. И возможно у вас появиться время для создания своего блога или веб-сайта, освоения новой интернет профессии, а может даже для создания собственной компании.
У вас есть возможность изменить свою жизнь всего за час в день, если вы проснетесь рано.
Утренние часы благоприятны для плодотворной работы.
Поставьте будильник и начните менять свою жизнь уже завтра.
#Жизнь
#работа
#время с пользой
#деньги
#психология
#саморазвитие и мотивация
Больше интересных статей здесь: Деньги.
Источник статьи: Как ежедневный подъём в 6 утра изменит Вашу жизнь.