Почему сложно понимать сообщения
В состоянии эмоциональной и ментальной неясности воспринимать текстовые сообщения, особенно длинные и пространные, становится особенно трудно. Это происходит потому, что наш ум затуманен, и мы не можем адекватно обработать поступающую информацию.
Корень проблемы: нежелание признать незнание
Ключевое понимание, необходимое для достижения ясности, заключается в следующем: часто мы не знаем, что ответить, просто потому, что нам действительно нечего сказать в данный момент. Однако наше эго или социальные страхи мешают нам честно в этом признаться, даже самим себе.
Вместо честного молчания мы начинаем генерировать ответы «из ума» — механически, лишь бы заполнить паузу и что-то сказать. Такой подход не является решением, а лишь усугубляет непонимание и создаёт ненужный информационный шум.
Путь к осознанности: разрешить себе молчать
Для гармоничной жизни в соответствии со своей природой важно осознать одну вещь: мы часто вступаем в коммуникацию несвоевременно именно из-за страха перед тишиной. Мы не позволяем себе сказать правду: «Сейчас у меня нет ответа».
Если вы сможете честно признаться в этом в первую очередь самому себе (а не обязательно собеседнику), вы дадите себе внутреннее разрешение просто промолчать. Это молчание — не пассивность, а активное ожидание, пока не прояснятся эмоции или мысли.
Сила ожидания и наступление ясности
Когда вы спокойно и осознанно ждёте, не поддаваясь давлению необходимости немедленно реагировать, наступает внутренняя ясность. И уже из этого состояния рождаются искренние, уместные и правильные ответы, которые действительно отражают вашу позицию.
Пока вы находитесь в этом состоянии тихого, уверенного ожидания, сама жизнь начинает подсказывать вам решения. Задайте себе вопрос: замечаете ли вы за собой страх промолчать, даже когда вам нечего сказать по существу?
Больше интересных статей здесь: Деньги.
Источник статьи: Страх промолчать.