В прошлой статье я поделилась методикой, которую решила внедрить в свою жизнь: каждый день записывать по 7 позитивных событий, случившихся лично со мной, и по 7 — с окружающими людьми. Это мой инструмент для изменения мышления.
Немного о себе
Мне 35 лет, я мама, жена и нахожусь в декретном отпуске. Это время я использую не только для заботы о семье, но и для активного поиска ответов на важные вопросы: как перестроить свое мышление, как научиться быть счастливой и видеть счастье вокруг. Параллельно я развиваю небольшой собственный бизнес, о котором обязательно расскажу в будущих публикациях.
Моя главная «ахиллесова пята» — прокрастинация. Именно она часто мешает моим планам и начинаниям. Чтобы побороть эту привычку и не отступать от намеченного пути, я решила вести этот дневник достижений и хороших моментов. Публичная ответственность — отличный стимул!
День первый: Лучи хорошего
Итак, что хорошего произошло со мной сегодня:
- Вкусный завтрак. Даже такие, казалось бы, простые вещи, как удовольствие от еды, стоит отмечать и ценить.
- Сын проснулся в хорошем настроении. Для наших утренних сборов это редкая и очень приятная удача, которую нельзя было не отметить.
- Поездка на фотосессию. Я отправилась фотографировать свои авторские сумки для бизнеса. Это был продуктивный и творческий шаг.
- Новое знакомство. На фотосессии я познакомилась с замечательным фотографом, работа с которой оставила исключительно приятные впечатления.
- Сын дал папе поработать. Пока я была занята, сын вел себя спокойно и не отвлекал мужа от важных дел — это настоящая победа для нашего домашнего уклада!
- Вечер с суши. Мы с семьей заказали на ужин суши, что стало приятным и вкусным завершением дня.
- Спокойный вечер с мужем. Возможность провести время вдвоем в тишине и гармонии — бесценна.
Кстати, правило «семи пунктов» — это минимум. Если хороших событий больше, их смело можно добавлять в список! А 7 позитивных моментов, которые произошли сегодня с другими людьми, я, как и планировала, выписала в свой личный блокнот для размышлений.
До следующего дня моего преображения!
Больше полезных материалов на тему финансов и личностного роста вы найдете здесь: Деньги.
Источник статьи: Меняю свою жизнь! День первый!.