В современном обществе жизнь в кредит превратилась для многих в привычную модель поведения. Люди берут взаймы не только для решения важных жизненных задач, но и для сиюминутных желаний, постепенно попадая в долговую ловушку. Когда новые кредиты берутся для погашения старых, долги растут как снежный ком. Кто наиболее уязвим перед этой финансовой зависимостью и какие существуют способы разорвать этот порочный круг? Об этом — в нашем материале.
Источник фото: moneyman.ru
Здравствуйте!
Меня зовут Елена, я практикующий психолог.
Кредитомания как психологическая зависимость
Хотя кредитомания пока не признана официальным заболеванием в международных классификациях, специалисты уже рассматривают её как полноценную психологическую зависимость. По своей природе она схожа с игроманией, шопоголизмом и эмоциональной зависимостью, так как основана на стремлении получить немедленное вознаграждение и уйти от реальных проблем.
Механизм формирования зависимости
Всё обычно начинается с небольшой, но очень желанной покупки в кредит. Возникает обманчивое ощущение, что вещь досталась бесплатно, ведь собственные деньги остались нетронутыми. Это состояние «лёгкой добычи» вызывает эйфорию и создаёт иллюзию доступности любых благ.
Человек продолжает брать новые займы, радуясь обилию приобретённых вещей и откладывая мысли о возврате денег на потом. Когда собственных средств для погашения долгов не хватает, в ход идёт классическая схема: новый кредит для покрытия старого. Так формируется долговая яма, из которой без посторонней помощи уже не выбраться.
Тревожная статистика
Согласно данным, каждый второй работающий россиянин использует заёмные средства. При этом потребительские кредиты (46%) даже опережают по объёмам ипотечные (43%). Количество заёмщиков растёт с каждым годом, параллельно увеличивается и процент тех, кто допускает просрочки по платежам.
Обратите внимание: Кредит наличными или по кредитной карте..
Эти цифры заставляют серьёзно задуматься о масштабах проблемы.Портрет потенциального кредитомана
Чаще всего в кредитную зависимость попадают психологически незрелые, инфантильные люди. Для них характерно стремление получить удовольствие немедленно, без учёта будущих последствий. Их желания сильны, а способность откладывать удовлетворение потребностей практически не развита.
Нередко такие личности страдают от комплекса неполноценности. Для них покупки становятся способом доказать свою состоятельность, «быть не хуже других». На самом деле это попытка компенсировать внутренние психологические дефициты. Лишённые возможности совершать новые приобретения, они испытывают сильную тревогу, тоску и чувство неудовлетворённости.
Кредитоманы плохо переносят ограничения и стеснённые обстоятельства, не обладая навыками совладания с такими ситуациями.
Поскольку у них наблюдается зависимая структура личности, высока вероятность наличия и других форм зависимости — алкогольной, эмоциональной и т.д.
Пути выхода из кредитной зависимости
- Признание проблемы. Первый и самый важный шаг — осознать, что зависимость существует. Как и многие зависимые, кредитоманы часто отрицают проблему, уверяя себя и окружающих, что в любой момент могут взять ситуацию под контроль.
- Внутренняя психологическая работа. Основное направление терапии любых зависимостей — научиться распознавать свои истинные потребности и удовлетворять их здоровыми способами. Необходимо развивать навыки самоутешения, умение выдерживать состояние фрустрации (когда желаемое недоступно) и брать на себя ответственность за свои решения.
- Обращение за профессиональной помощью. Крайне полезно проконсультироваться с психологом, специализирующимся на зависимостях, или вступить в терапевтическую группу (например, группу анонимных должников или любую другую группу поддержки для зависимых). Такая среда обеспечивает психологическую поддержку и делает работу над проблемой более эффективной.
- Повышение финансовой грамотности. Часто люди погружаются в долги из-за элементарного непонимания принципов работы финансовых инструментов и невнимательного изучения условий кредитных договоров. Рекомендуется пройти обучение, чтобы научиться управлять своими деньгами, а не позволять деньгам управлять вами.
Сегодня существует много источников информации, но в вопросах финансовой грамотности я советую обращаться к проверенным экспертам. Опытный практик Егор Арсланов делится знаниями, которые уже помогли сотням людей выбраться из крупных долгов и наладить управление личными финансами. В ближайшее время он проведёт открытый вебинар на эту тему. Вы можете зарегистрироваться по ссылке, если хотите изменить свои отношения с деньгами (участие бесплатное).
Друзья, а вам приходилось сталкиваться с проявлениями кредитомании? Поделитесь своим опытом в комментариях.
Больше интересных статей здесь: Банки.
Источник статьи: Кредитомания: кто подвержен кредитной зависимости и как остановиться.