Метод медицинских работников поможет вам сортировать свои обязанности.

В отделениях неотложной помощи медицинский персонал часто сталкивается с большим количеством пациентов, которым требуется немедленная помощь. Однако не все случаи рассматриваются одинаково. Медицинский персонал использует процесс, называемый сортировкой, для определения приоритетности пациентов в зависимости от тяжести их состояния. Они гарантируют, что пациенты, которым необходимы жизненно важные вмешательства, будут лечиться в первую очередь, в то время как пациенты с менее тяжелыми состояниями могут подождать. Этот рациональный подход спасает бесчисленное количество жизней каждый день.

Без системы приоритетов все может казаться срочным, что приводит к стрессу, неэффективности и низкому качеству работы. Приняв мышление сортировки, вы можете научиться более эффективно управлять своей рабочей нагрузкой, избегать выгорания и достигать лучших результатов. В здравоохранении сортировка — это система с цветовой кодировкой, которая классифицирует потребности пациентов в зависимости от их срочности:

• Красный — требует немедленного внимания во избежание гибели людей;

• Оранжевый - требует внимания в ближайшем будущем, но не за счет самой критической ситуации;

  Новости СМИ2

• Зеленый — можно подождать без значительного риска или ущерба.

Triage также очень полезен в повседневной жизни. Он помогает вам разобраться с домашними делами, рабочими обязанностями и личной жизнью (Читайте также: Йога для трудоголиков: 5 простых поз для облегчения боли в спине).

Несмотря на преимущества этой системы, многие люди (особенно тревожные) по-прежнему относятся ко всему как к «красному». Если вы постоянно перескакиваете с одной «срочной» задачи на другую, вы, скорее всего, будете испытывать повышенный стресс, снижение концентрации и в конечном итоге более низкое качество работы.

Как внедрить сортировку в повседневную жизнь и работу?

Сначала оцените свою ситуацию: когда возникает новая задача или проблема, не спешите решать ее сразу.

Обратите внимание: 100% работающий метод загадывания желаний в новогоднюю ночь!.

Примерный список дел, отсортированный с помощью техники триаж:

• Красный: Оплатить штраф и сдать задание до истечения срока;

• Оранжевый: подготовка к встречам, покупка подарков;

• Зеленый: уборка шкафов, мытье полов

Применяя этот метод категоризации в своей жизни, вы сможете эффективно расставлять приоритеты, саморегулироваться, снижать стресс и улучшать качество своей работы. Не все задачи являются «красными» чрезвычайными ситуациями. Отношение ко всем задачам как к «цветным задачам» поможет вам быть более эффективными.

фото: @katehutchins