Однако практика показывает, что люди вовсе не роботы, и одних экономических стимулов недостаточно, чтобы мотивировать людей работать. Работа без мотивации — прямой путь к выгоранию и даже тяжелой депрессии. Давайте разберемся, что может мешать вам получать удовольствие от выбранного вами занятия.
Пять причин, из-за которых у вас нет никакой мотивации работать
«Мне не нравится то, что я делаю, мне скучно»
По статистике, каждый четвертый российский работник не любит свою работу, как бы печально это ни звучало. Здесь нет простых решений. Крайне сложно мотивировать себя выполнять работу, которая вам не нравится (читайте также: «Срочные перемены: 10 признаков того, что ваша работа вам не подходит»).
Если вы технический программист и жизнь заставляет вас работать в цветочном магазине, вы, конечно, можете убедить себя, что любите цветы и жизнь прекрасна, но лучшее, что вы можете сделать в этой ситуации, — это найти человека, работа которого вам понравится. То есть смените сферу деятельности на место, где «живут» ваши интересы, где сверкают глаза и утренний будильник не становится ежедневным наездником. Потому что пока вам интересно, у вас всегда есть силы выполнить даже самые сложные задачи.
«Меня не ценят на рабочем месте»
Часто жалуются люди, которые идут на работу с недовольным лицом. В этом случае нужно задать себе вопрос: Насколько высоко вы себя оцениваете? На работе важно соблюдать личные границы: как вы представляете себя коллективу; как разговариваете с начальником? Уважаете ли вы себя или намеренно принижаете свои силы в надежде, что другие убедят вас поверить в себя?
Ваш начальник — не ваша любящая бабушка, в его обязанности не входит воспитывать вашего внутреннего ребенка в любви и уважении к себе. Пора перестать искать абсолютного и безоговорочного принятия на работе и начать обращаться к хорошему психологу. И наполните себя чувством любви, которое исходит изнутри, а не снаружи.
Вы обнаружите, что пока вы спокойно и уверенно говорите себе: «Да, я могу это сделать, я делаю это хорошо, и есть что-то достойное признательности, отношение других к вам также изменится в ту же сторону.
Духи Preparfumer Blanche Musk
покупкаДля тех, кто ценит чистоту и свежесть, Blanche Musk – отличный выбор. Этот аромат создает ощущение умиротворения и спокойствия, идеально подходит для тех, кто хочет расслабиться и насладиться моментом.
«Я не могу найти общий язык с коллегами и начальством, у меня конфликты на работе»
Нет сомнений в том, что конфликт является серьезным негативным фактором.
Обратите внимание: 10 принципов Илона Маска, которые привели его к успеху.
Но надо помнить, что для аплодисментов всегда нужны две ладони. Люди вокруг нас – наши зеркала. Спросите себя: почему мне трудно общаться с людьми?Конечно, бывает, что в компании токсичная команда и руководство поощряет «змеиное» общение. Что ж, выход один – увольнение. Конечно, если вы хотите поддерживать себя в более-менее нормальном моральном состоянии (см также: «Встать и уйти: 5 ситуаций, когда отказ от курения — правильное решение»).
Но если конфликт на работе носит локальный, а не системный характер, и вы постоянно в нем участвуете, посмотрите на проблему под другим углом: может быть, вы требуете от других слишком многого? Может быть, ты думаешь, что все тебе должны? Или, наоборот, вы занимаете в своей команде позицию жертвы? Или, может быть, вы просто интроверт и вам нужна работа с минимальным социальным контактом?
«У меня не получается достигать поставленных целей»
...что значительно снижает мотивацию к работе. В этом случае вам необходимо переосмыслить эти цели (возможно, вы ставите перед собой слишком сложные задачи и вам следует разбить их по времени и количеству) или переосмыслить общий вид деятельности (скорее всего, в вашу пользу в совершенно другой сфере деятельности, а оставаясь в «чужом» месте вы лишаете себя возможности принести пользу миру своими истинными талантами).
«Не вижу смысла и перспективы в своей деятельности»
Давайте не будем забывать, что смысл жизни заключается в самой жизни. Но способ творения человека таков, что он может найти этот смысл и себя только там, где он несет в мир добро и чувствует себя нужным и важным, поэтому очень важно найти свою «полезность» в том, что ты делаешь важным. Как говорится: «Не нужно быть важным, главное — быть нужным».
Посмотрите вокруг себя, проанализируйте, на кого вы работаете, подумайте о потребителях конечного продукта вашей работы; обратите внимание, какую ценность ваш вклад приносит в общий проект. Хвалите себя за маленькие, но важные дела.
Мотивация лишь отчасти зависит от материальной выгоды, прежде всего от чувства социально необходимой, полезной, принятой и заинтересованной в своей деятельности; Если вы все еще упускаете какие-то важные моменты, помните, что никогда не поздно что-то изменить. Найдите свое и будьте мотивированы и счастливы.
Фото: Шаттерсток
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: Иногда обстоятельства приводят нас в ситуации, которые кажутся нам безвыходными, и в такие моменты мы часто принимаем странные решения..