Психолог и тренер ICI Карина Грудина делится практическими шагами по преодолению глубинных финансовых установок, которые мешают увеличить доход. Её рекомендации проверены на личном опыте и опыте сотен учеников.
Ловушки мышления: почему мы сами блокируем свой доход
Поколение, чьё детство пришлось на 90-е годы, часто несёт в себе специфический психологический багаж, который серьёзно ограничивает финансовые возможности. Эти неосознанные убеждения формировались в эпоху нестабильности и передавались через слова и поведение старших.
Психолог выделяет несколько ключевых вредных установок:
1. Деньги = тяжёлый труд и страдания. С детства нам внушали, что большие деньги можно получить только нечестным путём, а честный человек обречён жить от зарплаты до зарплаты. Легкие деньги вызывают подозрение и тревогу, будто за ними обязательно стоит обман.
2. Быть богатым — опасно. Исторический опыт кризисов и дефолтов оставил глубокий след: деньги могут обесцениться, их могут отнять. Эта коллективная травма порождает подсознательное сопротивление накоплению — зачем копить, если всё может рухнуть в один момент?
3. Поколенческий разрыв и потерянность. Сегодня мир открывает безграничные возможности для заработка в digital-сфере, но многим «детям 90-х» кажется, что они опоздали. Бизнесом успешно занимаются те, кто постарше, а миллионы зарабатывают миллениалы в соцсетях. Возникает чувство, что ты «застрял посередине», не реализовался, хотя по возрасту уже давно взрослый.
Хорошая новость в том, что эти установки можно осознать и заменить на новые, более эффективные.
Шаг 1: Осознайте унаследованные программы
Первый и crucial шаг — признать, что проблема существует. От родителей мы получаем не только ресурсы и поддержку, но и модели поведения, которые когда-то были актуальны, а сейчас лишь тормозят развитие.
Чтобы их обнаружить, проанализируйте своё детство: что говорили о деньгах ваши близкие? Как они отзывались о разбогатевших знакомых? Какие истории о «пропавших вкладах» или «грабителях» вы слышали? Эти нарративы до сих пор могут управлять вашими решениями на подсознательном уровне.
Когда вы ловите себя на мысли «У меня не получится» или «Это слишком рискованно», спросите себя: это моя мысль или эхо голоса кого-то из прошлого? Осознание позволяет отделить навязанные страхи от своих истинных целей.
Шаг 2: Создайте новые, поддерживающие убеждения
Определите, каких финансовых результатов вы хотите достичь на самом деле, отбросив чужие мнения. Сформулируйте новые установки, которые будут вам помогать. Например: «Я могу зарабатывать достойно, занимаясь любимым делом», «Деньги — это безопасность и возможности», «Мир изобилен, и в нём есть место для моего успеха».
Важно поверить, что можно работать с удовольствием, а не «как лошадь», и что ваши деньги находятся в безопасности.
Шаг 3: Сформируйте «правильное» окружение
Среда мощно влияет на наши результаты. Окружите себя людьми, которые уже добились того, к чему вы стремитесь, — теми, кто легко зарабатывает, умеет сохранять и приумножать капитал. Принцип «кто с кем поведётся» работает безотказно.
Недостаточно просто добавить успешных людей в друзья в соцсетях. Стремитесь к живому общению, задавайте вопросы, перенимайте образ мышления. Создайте или присоединитесь к Mastermind-группе — сообществу единомышленников, где можно регулярно делиться целями, результатами и поддерживать друг друга.
Обратите внимание: Причины, по которым у тебя до сих пор нет денег.
Шаг 4: Развивайте гибкость мышления и умение рисковать
Детям 90-х часто не хватает спонтанности и готовности к экспериментам. Мы росли в парадигме «будь как все», «не высовывайся», «делай по правилам». Но современный рынок требует как раз обратного: умения быстро адаптироваться, пробовать новое, проявлять себя.
Это может вызывать сильный стресс, ведь приходится выходить из зоны комфорта, брать на себя публичность и риск. Работа с психологом может помочь проработать страх социального осуждения и научиться действовать, несмотря на него.
Шаг 5: Научитесь брать на себя ответственность
В постсоветской ментальности глубоко укоренена идея коллективной, а не личной ответственности. Решения часто принимались «сверху», а в случае неудачи вину размывали. Сегодня же большие деньги неразрывно связаны с личной ответственностью: за свои решения, за команду, за результат.
Необходимо совершить внутренний переход из детской позиции («за меня всё решат») во взрослую. Начните с малого: признайте, что только вы влияете на ключевые аспекты своей жизни. Ваши доходы, карьера, уровень жизни — это следствие ваших выборов и действий. Когда вы полностью принимаете эту ответственность, открывается путь к настоящему финансовому росту.
редакционная статья Мэри КлэрФото: Шаттерсток
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: Вспомните, как часто в детстве вы слышали фразы «У нас нет на это денег» или «Нет, я это тебе не куплю, это слишком дорого»..