Вопрос от читательницы блога затрагивает глубокую и распространенную проблему:
«Здравствуйте! Хочу поделиться своей болью. Я люблю учиться и развиваться. Благодаря интернету у меня появились друзья по интересам, старше меня, как в России, так и за рубежом. Недавно я начала изучать программирование по урокам, уже умею создавать, настраивать сайты и размещать на них рекламу. Я определилась с направлением и пытаюсь самостоятельно зарабатывать на фрилансе (семья у меня не бедная, мне просто нравится это дело). Иногда мой доход даже превышает зарплату некоторых родственников, работающих в офисах, и я понимаю, что мне есть чем гордиться.
Но как только люди узнают, что мне всего 17 лет, они сразу перестают воспринимать меня всерьез. Школу я ненавижу, мне не о чем говорить с одноклассниками. Мне кажется, что у большинства моих сверстников очень ограниченный кругозор. Это выводит меня из себя. Я не выкладываю фото в соцсетях и избегаю видеозвонков, чтобы не выдавала моя внешность и голос. К сожалению, лицо у меня совсем детское. Мне уже надоело чувствовать себя маленькой и не на своем месте. Родители меня поддерживают, но их поддержки надолго не хватит. Что мне делать, чтобы меня наконец начали воспринимать как серьезного человека?»
Unsplash.com
Почему возраст становится барьером?
Я прекрасно понимаю ваши чувства. С подобной проблемой сталкиваются многие, и не только в юном возрасте. Мне тоже не раз приходилось слышать подобные реплики в свой адрес. Действительно, бывает обидно, когда твои профессиональные достижения обесценивают фразой вроде: «О, ты так молод, а уже консультируешь/пишешь книги/выступаешь экспертом».
Получается, что возраст якобы должен нивелировать все ваши усилия, время и энергию, которые вы вложили в развитие? Подобные комментарии можно попытаться принять как комплимент, но согласитесь, гораздо приятнее, когда ценят именно ваш труд и компетентность.
Среди моих клиентов много успешных профессионалов из России и других стран. Некоторые из них также сталкивались с ярлыком «слишком молод», который воспринимался как резкое и несправедливое обесценивание. «Вы так молоды для врача/арт-директора/владельца агентства/дизайнера интерьеров».
Корень проблемы: внутренняя неуверенность
На основе опыта могу сказать, что чужие слова ранят нас по многим причинам, но ключевые из них — это внутренняя неуверенность в себе и своем праве заниматься любимым делом, а также зависимость от чужого мнения, страх критики и перфекционизм.
В вашем письме явно прослеживается склонность к оценке и сравнению: вы противопоставляете себя одноклассникам, делаете выводы об их интеллектуальных способностях. Скорее всего, в глубине души вы боитесь, что и другие люди будут вас так же строго судить. Но главный и самый строгий критик — это вы сами. И это внутреннее отношение неизбежно проецируется на окружающих.
Unsplash.com
Больше интересных статей и материалов на моем сайте psy-a.ru
Ловушка противопоставления
Обратите внимание на важный момент.
Читайте также: Как я зарабатываю 100 000 рублей в месяц на фрилансе. Делюсь своим опытом.
Вы неосознанно строите иерархию, ставя себя выше одноклассников, которые кажутся вам менее развитыми. Это создает иллюзию превосходства.Дело не только в том, что вы, возможно, более любознательны и активны. Проблема в том, что такое разделение на «я» и «они» неизбежно ведет к чувству изоляции и одиночества.
Пропасть между вами и сверстниками увеличивается. Вы смотрите на них свысока, а они, чувствуя это, отвечают вам непониманием или отторжением. Вам кажется, что люди не ценят ваш ум из-за возраста, но часть проблемы в том, что вы сами, сознательно или нет, отдаляетесь от них.
Перфекционизм и самокритика
И снова мы возвращаемся к глубинной причине: вероятно, вы недостаточно цените себя сами. Почему? Во многом из-за уже упомянутого перфекционизма.
Вы предъявляете к себе завышенные требования. Вам не хватает внутренней уверенности, зато самокритика работает на полную мощность, подкрепляясь постоянным сравнением себя с другими.
На фоне одноклассников, которые кажутся неинтересными, вы чувствуете себя увереннее. Но что будет, когда вы встретите тех, кто покажется вам умнее, успешнее и, возможно, даже младше? В этот момент внутренний критик может окончательно подорвать вашу веру в себя.
Unsplash.com
Как изменить восприятие?
Важно осознать, что мы смотрим на мир через призму собственных убеждений. То, как вы относитесь к себе и что думаете о своем возрасте, вы невольно проецируете вовне. Если вы сами зациклены на своей молодости, то будете подсознательно искать подтверждение, что другие люди тоже видят в вас только ребенка, а не специалиста.
Люди тянутся к людям. Безусловно, профессионализм и опыт важны, но из двух равных по навыкам специалистов мы выберем того, кто открыт, приятен в общении, человечен. Того, кто готов услышать, понять и не смотрит на других свысока.
Поверьте, искренний интерес, трудолюбие, профессионализм и глубина личности всегда видны. Их невозможно скрыть датой рождения в паспорте.
Быть «приземленным» — это сила
Мне очень нравится выражение «приземленный человек». Оно означает — без высокомерия, простой в общении, не «пузырь», не заносчивый. Такой человек может быть очень образованным, успешным, иметь высокий статус и доход.
Но чтобы быть «приземленным», нужна внутренняя уверенность. Уверенность, которая позволяет отказаться от постоянного сравнения себя с другими и попыток самоутвердиться за их счет.
Чем увереннее вы станете в себе, тем меньше вас будут задевать случайные слова. Чем меньше самокритики и сравнений, тем прочнее ваша внутренняя опора: «Я имею право делать то, что делаю, независимо от чужого мнения».
Чем лучше вы начнете относиться к себе, тем добрее станете смотреть на окружающих. И кто знает, возможно, вы откроете в своих одноклассниках интересных людей с их собственными увлечениями. Все изменения начинаются изнутри! Помните, подростковый возраст — явление временное.
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: «Зарабатываю больше некоторых родственников, но меня все равно не воспринимают всерьез».