Сказка не виновата: как мы искажаем её смысл
Часто можно услышать, что классические сказки формируют у детей пассивную модель поведения, где награда приходит за покорность и страдание. Однако проблема не в самих историях, а в их субъективном восприятии. Взять, к примеру, «Золушку» Шарля Перро. Многие интерпретируют её так: если терпеливо сносить несправедливость, вести себя смиренно и усердно трудиться, то в один прекрасный день судьба вознаградит тебя. Но в реальной жизни подобные обещания — будь то сказочный принц или счастливая жизнь — часто оказываются пустыми. Манипуляторы могут обещать что угодно, не собираясь выполнять обещанного, и оправдывать это тем, что их жертва «ещё недостаточно старается». Такое поведение они могут выдавать за особую форму заботы или испытания, тем самым закрепляя токсичную динамику отношений.
Ловушка «заслуженного» положения
В такой парадигме никакая внешняя помощь, даже волшебная фея, не сработает. Золушка, следуя установкам мачехи, пыталась «заслужить» хорошее отношение, выполняя бесконечные поручения. Но результатом её стараний стало лишь закрепление роли прислуги в собственном доме. Как известно, слуг на королевские балы не приглашают, и на этом история могла бы закончиться. К счастью, появилась фея, которая не просто разрешила, а буквально вытолкнула героиню из привычной, «заслуженной» ею роли жертвы. Ключевой момент — слова феи: «Вредно не пойти на бал, если ты его заслужила». Они стали переломными.
Обратите внимание: Не надейтесь ни на кого в помощи. Вы потеряете время...Моя нынешняя непростая ситуация, высказываюсь.
Золушка услышала важный посыл: нельзя просто ждать милости, нужно действовать, потому что ты имеешь на это право. Основной шаг к изменению своей жизни она сделала сама, внутренне решившись выйти из сложившейся ситуации. Как только она перестала тратить душевные силы на поддержание токсичных отношений, она смогла направить энергию на достижение собственных целей. Фея же выступила в роли помощника, предоставив недостающие ресурсы — платье, карету, — то есть символические инструменты для преобразования реальности.
Идеальный помощник: каким он должен быть?
Фея в сказке — это пример грамотной поддержки. Она не решала проблемы за Золушку, а помогла ей осознать собственные ошибки в восприятии ситуации (например, веру в то, что расположение мачехи нужно «заслужить»). Она вдохновила и поддержала героиню, уважая её право на выбор. Ведь попасть на королевский бал — не для каждого является заветной мечтой.
От реалистичных целей к грандиозным иллюзиям
Часто, находясь в токсичных отношениях, человек ставит перед собой нереалистично грандиозные цели (встретить «принца», кардинально изменить жизнь), чтобы оправдать своё бездействие. Эти цели, как далёкий бал, труднодостижимы, но удобны в качестве оправдания. В случае Золушки её реальной проблемой были унизительные отношения с мачехой. Неужели для решения этой проблемы нужен был целый принц? Получается, что простая и реальная цель — выйти из токсичной среды — подменяется сложной, почти мифической.
Самое разумное — не усложнять себе жизнь, добавляя новые трудности вместо решения существующих. Также не стоит доверять тем, кто под видом помощи стремится удержать вас в зависимой позиции.
Пять признаков настоящей «феи»-помощника
Настоящий помощник, подобно хорошей фее, помогает перейти из состояния жертвы в позицию человека, активно преодолевающего трудности. Он:
1. Помогает осознать «крючок» — ту эмоциональную или психологическую уловку, на которую попался человек, и которая удерживает его в токсичных отношениях.
2. Помогает сформулировать реалистичные, достижимые цели и наметить конкретные шаги для их реализации.
3. Даёт возможность действовать самостоятельно, уважая свободу воли и выбор своего подопечного.
4. Помогает сделать объективные, а не навязанные обидчиком выводы из сложившейся ситуации.
5. Оставляет последнее слово и право выбора за самим человеком, потому что только он является автором своей жизни.
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: Вырваться из токсичных отношений задача непростая, но выполнимая.