Не хватает мотивации? Лень сесть за работу и ищите себе оправдания? Как с этим бороться и что для этого нужно. Именно об этом мы сегодня поговорим с вами.
Бывают моменты в жизни,когда нужно что-то сделать или просто перестать лениться, но ты не можешь найти в себе силы. С этим сталкивается каждый, но нету всех хватает мотивации, чтобы начать что-то делать. Где её черпать? Давай я помогу и дам тебе несколько советов:
1. Записывай то,что ты желаешь.
Пусть это будут незначительные цели ,пусть это будут наброски,но ты положишь начало в достижении чего-то большего.
2. Создай свой план.
Следуя своему плану,который ты уже ранее записал, тебе станет проще расставлять приоритеты. Мелкими шагами(выполнение второстепенных задач в достижении цели) ты приблизишься к своему финишу. Иными словами: без маленьких побед тебе не достигнуть результата. Это могут быть усердные тренировки или соблюдение расписания дня,на пути к цели.
3. Учись на чужом опыте.
Я сейчас не говорю об их ошибках,хотя и на них стоит обратить внимание,я говорю о том,что их сделало успешными. Это тяжёлый труд, который они прошли благодаря старанию и мотивации. Взгляни на своих идолов и послушай что они говорят, что их сделало теми ,кем они являются. Попробуй воспользоваться их советами.
Выслушайте их историю становления личностью и подумайте,а чем ты хуже? Ведь каждый из них такой же человек,как и ты. А многие из них начинали с нуля,у них не было богатых родственников или связей,они добились благодаря своим силам.
4. Музыка и фильмы (сериалы).
Бывало ли у тебя такое,что после просмотра фильма(сериала) или прослушивания хорошей песни в тебе зажигалась искра? Сделай это,перед тем,как что-то начать делать или же просто вспомни те ощущения,тот момент из сцены,который в тебе зажигает страсть. Если же такого нет, то тебе помогут мотивирующие фильмы,сейчас,в 21 веке, найти такой не составит труда.
5.
Обратите внимание: Как мотивировать себя.
Оптимизм.
Не настраивайтесь на плохой результат. Вспомните, разве раньше не было такого,что вы сомневались в себе, а в итоге всё получилось? Я понимаю,что и негативные воспоминания тоже имеются, но почему ты не попробуешь? Разве будет плохо от этого тебе? Нет, будет плохо ,если ты будешь вспоминать этот самый момент через пару десятков лет и думать,а почему я не попробовал тогда? Так вот,пойми, "тогда" уже сейчас,ты в нём живёшь,возьми себя в руки и начни делать что-то.
6. "Учение свет".
Чтобы в тебе появились силы и уверенность ,то над этим стоит поработать. На что ты будешь опираться? Чтобы появилась мотивация нужны навыки,в той или иной сфере,в которой ты хочешь развиваться. Запишись на курсы,заведи друзей в этой сфере,читай книги. Хоть это будет и несколько строк в день,но это уже будет начало.
7. Раздражающие факторы.
Борись с тем, что тебя отвлекает. Обрати внимание на это. Читаешь книгу,но всё время слышишь оповещения из соц. сетей? Выключи телефон,уйди в тихое и спокойное место для твоей трудовой деятельности.
8. Обстановка.
На нашу мотивацию может повлиять не только раздражающие звуки,но и наша обстановка. Вспомните,где лучше всего вам даётся деятельность? Подготовь такое место для себя,своя комната не всегда подходит для этого, просто потому,что мы приходим домой отдыхать от работы и пытаемся максимально расслабиться здесь.
После всей проделанной работы можно и наградить себя походом в кино или отправиться отдыхать с друзьями.
Следовать ли данным советам? Всё зависит от тебя,ты всё сам решаешь,что и как делать. Помни, ты способен на многое благодаря своей мотивации, чем сильнее твои порывы и впереди стоит благая цель,тем проще всего достигнуть.
Благодарю за внимание,если не составит труда,то оставь отзыв о данной статье и подписывайся. Нам интересно мнение каждого.
#мотивация и успех #опыт #решение проблем #Мотивация
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: Как мотивировать себя на поступки или решения.