Каждый из нас знает, какое важное место в наших жизнях занимает энергия. Даже если Вы не верите во всё это, то в глубине души Вы всё равно понимаете, что для каждого из нас это значит. Энергия=жизнь.
Без энергии, неважно какой положительной или отрицательной, Вы не живы, Вы просто туша.
Дальше, если Вы испытываете хоть какие-то чувства, эмоции и т.д., поздравляю, Вы вроде бы живы! Но тут важно понимать, что плохо, а что нет. Если вы испытываете только негатив, думаете как всё плохо на свете, все несправедливы, а политики вообще пидоры, Вы не живёте - Вы существуете. У Вас может быть всё более менее хорошо, будете при деньгах, будет семья, работа и т.д… Все материальное у Вас будет в достатке. Но, у Вас не будет внутреннего счастья, мотивации, благодарности; из-за негатива будут появляться хронические болезни, и что-нибудь ещё хуже. (ТЬФУ-ТЬФУ-ТЬФУ!)
Просто, чтобы Вы понимали, я Вас не запугиваю, у меня нет такой цели. Хочу открыть глаза тем, кто знает; а кто не знает - учитесь пока не поздно...
_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_,_
1. Как бы очевидно не было это, но начинать надо с устранения того, что её отбирает. Хлам, хаос в делах, вредная еда, постоянный недосып, недостаток денег, внимания, любви и секса, т.д.😂
Каждый день - гонка. Мы не можем просто остановиться и закрыть глаза. Закрыть глаза и прислушаться к окружающему нас. Прислушаться и почувствовать ветерок бегающий по нашей коже.
В этой гонке цель одна: успеть сделать всё, что запланировали. Целеустремленность и верность своей работе очень хорошие человеческие качества, но они именно и поглощают нас с головой ежедневно. В этой гонке мы забываем кто мы, зачем мы пришли на этот свет, как нам следует питаться, как себя вести.
Мы в игре. Маленький ребёнок тоже не может оторваться от экрана мобилки или компа, когда играет. Только вот эмоции у нас с ним совсем разные...
Он играет себе в удовольствие. Спокойно и увлеченно. Мы же из-за неправильного образа жизни, жёстких условий, дедлайнов и т.д. становимся злыми, раздражительными, нервными.
В какой бы Вы спешке не находились бы, как Вы бы не опаздывали куда-то или с чем-то (дедлайны), не забывайте, что Вы на первом месте. Повторюсь, я никого не призываю к эгоизму. Эгоизм и любовь к себе - 2 разные вещи.
Следите за своим питанием и водным балансом. Отрегулируйте свой режим. Если Вам сложно на чём-то сосредоточиться напишите прям жесткое расписание. Пусть лучше будет расписана каждая минута, чем просрана.
P.S.: если Вам не нравится мой, так сказать, диалект, не надо писать и делать замечания, что я невоспитанный тунеядец. Я свой стиль речь не поменяю, так что даже не старайтесь.!!😁😁😀!)))
2. Обучение других, мероприятия, саморазвитие. Я обожаю видеть результаты, обожаю горящие глаза, обожаю давать пользу!
Не знаю, как других, но меня заражает мой личный рост. Я смотрю на прошлое, какой я был, что во мне менялось, под какими воздействиями, что происходит сейчас и т.д. Обожаю взять бумажку и анализировать!!!
Никогда не останавливаюсь в своём саморазвитие. В детстве все думали, что я расположен к языкам (Я тоже так думал с уверенностью!). С трудом выучил государственный (Я живу не в России) и английский. Языки даются мне тяжело, но это не повод оставаться на том же уровне знаний, который сейчас у Вас.
Найдите занятье по душе. В мире, столько возможностей, бери не хочу.
Я вот начал изучать и интересоваться, уже лет 5-7, коучингом и здоровым образом жизни. Знаю много, начал даже делиться с Вами, но я всё так же каждый день учусь. И это самое главное.
3. Анализ. Я об этом сказал выше. Важно анализировать всю нашу жизнь, Каждый прожитый день. Что ты сделал сегодня? Что хорошего ты сделал сегодня для себя? Что хорошо ты сделал сегодня для других? А что плохого сделал?
Благодаря анализу, мы можем понять, где у нас и так всё прокачено, а где у нас идёт спад. Таким образом, мы можем выстроить план по исправлению спада. И запомните - лучше точечные действия, чем одно большое, которое Вас заведёт в то положение, в которые Вы не очень-то и хотели.
4. Усиление себя другими людьми, специалистами и знаниями. Тут себя можно сравнить с вампирами. А Вы верите в Вампиров???
Покупать информацию у других, быть причастными к их энергии, брать опыт за деньги и на чужих ошибках учиться, ежедневно общаться с людьми - это как минимум мудро, а как максимум экономит кучу времени, даёт точный результат и рост. ⠀
От других людей мы берём информацию, знания, советы, помощь, дружелюбные беседы и т.д..
Я амбиверт, вроде это так называется😂... В большинстве случаев я дико ненавижу людей. Любых. Люблю быть один, наслаждаться этим и отдаваться этому. Иногда у меня бывают моменты, когда хочется от всех, даже от семьи, уйти в лес и пожить одному недельку, другую. Причём причин для этого нет. Мне просто в один миг может всё надоесть, начнётся депрессия и я захочу отчалить в ОДИНОЧЕСТВО.
А с другой стороны, я очень активный и общительный человек. Всегда завожу шумиху в каких-то компаниях, рот не закрывается продолжительное время. Вот такой я, да, что поделать... Но, не в этом суть.
В те моменты, когда я общительный, искренний и дружелюбный я подпитываюсь энергией других людей. Вот причём тут вампиры.
Но, поскольку я в тот момент на позитиве, я не просто беру и отсасываю у собеседника энергию, а обмениваюсь с ним своей. Взаимообмен, ребятки!
P.S.: очень важно знать от кого Вы подпитывайтесь! Если этот человек гнилой изнутри, желчь и негатив так и льёт из него, лучше "выбросите" его в урну!
Я открываюсь только тем, кого проверило время. Новых знакомых у меня нет, ну и слава Богу. Те, кто пытался ко мне присосаться, но я чувствовал, что от этого человека исходит то, что мне не очень-то нравится, я их сразу отфильтровывал. Советую, иначе не Вы будете взаимно питаться, а он за счёт Вас!!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Ну что, ребята! Это была малая часть того, что помогает мне восполнять энергию.
Спасибо большое за просмотр❤!
Делать 2-ю часть? А как Вы восполняете энергию? Поделитесь, буду рада почитать!
Другие мои статьи:
1. Сладкий, а главное крепкий🤨😏 (сон😂)) - https://zen.yandex.ru/media/id/615abc0d1e7603405a77d6d1/sladkii-a-glavnoe-krepkii-61ae32c3f59e5562bf7c8958?&
2. How to be "That girl"? Как стать "той самой"? - https://zen.yandex.ru/media/id/615abc0d1e7603405a77d6d1/how-to-be-that-girl-kak-stat-toi-samoi-61ad07cb32fa90290b496c6c?&
3. "That girl" что? или кто?😕 - https://zen.yandex.ru/media/id/615abc0d1e7603405a77d6d1/that-girl-chto-ili-kto-61ab8411a424f3366f32091c?&
__________________________________________________________________________________________
#коучинг #саморазвитие и самопознание #здоровый образ жизни #долгая жизнь #психология #психология жизни #саморазвитие и успех #лучшая версия себя #путь к лучшей версии себя #трансформационный коучинг
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: Энергия, ты кто?🤨🧐.