Добрый день, уважаемые читатели! Меня зовут Татьяна, и я рада приветствовать вас на моём проекте «21 день», посвящённом формированию новых, осознанных привычек. Свой путь я решила начать с самой важной и сложной для меня сферы — воспитания детей.
Моя история как мамы
Я — мама двух замечательных дочерей. Старшей пять лет, младшей скоро исполнится два. Как и многим родителям, мне хорошо знакомо, что воспитание — это ежедневный, колоссальный труд, который требует невероятного терпения и душевных сил.
Фото загружено с Яндекс картинки
Часто я думала: как было бы здорово, если бы к рождению ребёнка прилагались «стальные» нервы и неиссякаемый запас спокойствия. Но поскольку такого бонуса не существует, я решила взять ситуацию в свои руки и изменить её.
Начало эксперимента: обещание себе
С 1 июля 2021 года я дала себе твёрдое обещание: больше никогда не повышать голос на своих детей. Моя цель — за 21 день сформировать новую привычку общаться без крика и срывов.
Признаюсь честно, раньше я часто срывалась, особенно на старшую дочь. После каждого такого эпизода меня переполняло чувство вины и стыда. Я замечала, что крик не решал проблем, а лишь отдалял нас друг от друга. Парадоксально, но порой казалось, что дети слышат меня и слушаются только тогда, когда я кричу. Спокойные же слова будто проходили мимо их ушей.
Фото загружено из Яндекс картинки
Это превращалось в порочный круг: крик → временное послушание → ухудшение поведения → снова крик. Я прекрасно понимала вред такого подхода, но крик стал привычкой. По сути, я сама приучила своих дочерей реагировать только на повышенный тон.
Главный вывод: начинать нужно с себя
Многие психологи говорят, что дети — это зеркало состояния родителей. Цитата Агнии Барто «Если ребенок нервный, прежде всего надо лечить родителей» как нельзя лучше отражает эту мысль. Я с этим полностью согласна. Именно поэтому я и начала «лечиться» — работать над своим спокойствием и реакциями.
Интересное: 10 принципов Илона Маска, которые привели его к успеху.
Мне стало интересно: а много ли родителей, которые сознательно придерживаются принципа воспитания без крика? Я уверена, что такие люди есть, и я искренне восхищаюсь их силой воли, терпением и самоконтролем. Особенно это впечатляет, когда мама воспитывает детей одна, без помощников, 24 часа в сутки — как в моём случае.
Первые результаты и планы
На момент написания статьи, 3 июля, мой эксперимент длится уже два дня. Успехи есть: я держусь, и это доказывает, что такая модель поведения вполне реальна, хоть и требует больших усилий.
В следующей статье я подробно поделюсь своими методами: какие правила, установки и фразы я постоянно держу в голове, чтобы сохранять самообладание и не срываться на детей.
Приглашение к диалогу
P.S.: Дорогие родители, отзовитесь! Мне важны ваши истории, независимо от того, кричите вы на детей или уже нашли путь к спокойному общению. Если вам близка эта тема, подписывайтесь на мой сайт, делитесь мнением и ставьте лайки.
До новых встреч!
Интересное еще здесь: Успех.
Внимание! Родители, которые не кричат на своих детей, отзовитесь! Нужна ваша помощь. .