Однажды мудрый наставник дал своему ученику необычное задание:
— Внимательно осмотри эту комнату и отметь всё, что имеет коричневый цвет.
Юноша легко справился с задачей. Его взгляд сразу выхватил из пространства деревянные рамы картин, коричневый диван, карниз, переплеты книг и множество других деталей этого оттенка.
— Прекрасно, — сказал учитель. — А теперь закрой глаза и перечисли все предметы... голубого цвета.
Ученик смутился и признался:
— Я не могу. Я их просто не видел.
— Тогда открой глаза и посмотри, — мягко предложил учитель. — Видишь, как много здесь голубого?
Действительно, комната наполнилась новыми деталями: изящная голубая ваза, рамки фотографий, уютный ковер...
— Но это нечестно! — воскликнул ученик. — Вы же сами направили мой поиск на коричневое!
Суть урока: куда направлен фокус внимания
Мудрец улыбнулся:
— Именно в этом и заключается урок. Твой ум, получив установку, искал и находил только коричневое, полностью игнорируя всё остальное. Так же часто происходит и в жизни: фокусируясь на проблемах и негативе, мы перестаем замечать добро, красоту и возможности, которые нас окружают.
Ученик, воспитанный в духе прагматизма, возразил:
— Меня учили всегда готовиться к худшему. Так я избегаю разочарований, а если всё сложится лучше — получу приятный бонус. Если же постоянно ждать лучшего, можно сильно пострадать от несбывшихся надежд.
Интересное: Магнат как стиль жизни.
Трансформация восприятия
Учитель ответил с глубоким пониманием:
— Уверенность в пользе пессимизма — это ловушка. Она заставляет наш разум фильтровать реальность, отсекая всё светлое и обнажая лишь тени. Ожидая худшего, мы невольно притягиваем его в свою жизнь, и наоборот. Но существует и другая позиция — сознательный поиск позитивного зерна в любом опыте. С сегодняшнего дня твоей новой практикой станет поиск хорошего во всём, что с тобой происходит.
Эта притча — зеркало, в котором может узнать себя каждый из нас. Мы часто ходим по кругу собственных установок, видя лишь то, что ожидаем увидеть. Давайте последуем совету мудреца и начнем сознательно менять фокус своего внимания, тренируя ум замечать возможности, доброту и красоту.
#психология #психолог #консультациионлайн #нейропсихолог #совет_психолога #мотивация #мотивация на успех #детскаяпсихология #позитивные мысли #нейромама
Если статья оказалась для вас полезной, поддержите ее лайком и подпишитесь на раздел.
Вас ждет много интересных материалов.
Спасибо за внимание!
Интересное еще здесь: Успех.
Почему в нашей жизни есть лишь то, что мы хотим в ней видеть?.