Сегодняшний день я считаю отправной точкой своего эксперимента не по календарю, а по внутреннему состоянию. Именно сейчас, в этот момент, во мне созрела решимость. Представлюсь: мне около 30 лет, и я ношу на себе около 25 лишних килограммов. Возможно, вы спросите: как можно было так себя запустить?
История взлетов и падений
Позвольте рассказать. После рождения ребенка я довольно быстро пришла в форму — банально не было времени на еду, знакомая многим мамам история. Когда малыш подрос, я добавила регулярные занятия в тренажерном зале и была по-настоящему довольна своим отражением. Тогда же в голове мелькнула мысль: «Если бы с моими нынешними знаниями и опытом я столкнулась с той, прежней версией себя, то справилась бы с лишним весом гораздо быстрее». Что ж, я сама себя «сглазила». Как вы уже догадываетесь, в этот раз вернуться к желаемым формам у меня не получилось. До сих пор. Бывали кратковременные победы, некоторые результаты даже удавалось удерживать какое-то время, но в глобальном смысле эту битву с собой я, увы, проиграла.
Переломный момент: от борьбы к жизни
Именно поэтому я больше не хочу бороться. Я осознала, что все это время не жила полноценно, а лишь готовилась к жизни в каком-то мифическом будущем: «Вот когда похудею…», «Вот когда накачаю упругие ягодицы…», «Вот когда наступит отпуск или лето…». Знакомое чувство? В моем шкафу есть высокая полка, забитая красивой одеждой, которую я мечтаю надеть. Каждый раз, глядя на эти вещи, я чувствую острый укол вины и слышу внутренний голос: «Неужели ты не можешь сделать это для себя? Не для мамы, которая советует смириться. Не для мужа, который, кажется, уже отчаялся помочь, ведь все его советы ты воспринимаешь в штыки. И уж точно не для окружающих, которым, в сущности, все равно, но которые всегда рады осудить. Сделай это для себя. Обратись к себе».
Новый старт: цифры, планы и вера
Итак, мои исходные данные: вес 80 кг при росте 164 см. Сегодня вечером я, как и много раз до этого, готовлю на завтра контейнеры с полезной едой, чтобы избежать соблазнов на работе. Но теперь во мне живет не просто надежда, а твердая вера в то, что на этот раз все получится. И поздно ночью, танцуя перед зеркалом в наушниках, я уже представляю, как достигла своей цели и наконец-то чувствую себя той, кем всегда хотела быть.
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: День 1.