«Ты представляешь? Она купила мужу новый дорогущий смартфон на 23-е февраля! САМА заработала! Меня прямо сжирает от зависти и ощущения своей никчёмности!» - написала мне недавно одна знакомая. И я её прекрасно понимаю.
Решите задачу.
Дано: Провинциальный городок. Две женщины в декрете. У одной муж водитель, у другой бизнесмен. У первой оба ребенка в детском саду, бабушки-няни. У второй – младшая дочь еще ходить не начала, родители видят внуков по праздникам. Первая вышла на работу в фирму мужа, «цветет и пахнет». Вторая погрязла в быту.
Вопрос: Каковы шансы сохранить искреннюю дружбу двух женщин?
Признайтесь, все мы не без греха. Зависть, черная или белая, присутствует в нашей жизни. Она может быть замаскирована под иные чувства, но этот маленький червячок постоянно пожирает нас внутри. Успех знакомого или близкого человека больно бьёт по самолюбию.
«Вот она на Мальдивах ныряет с акулами. А он купил кроссовер с салона. Улыбаются с фотографий в соцсетях, и как лицо не треснет…» - с желчью или сожалением произносим себе под нос. И идем в очередной раз убирать игрушки с пола.
Вообще, соцсети сыграли с нами злую шутку. Глядя на фото, начинаешь сомневаться в себе, заниматься самобичеванием. А правильно ли я живу?
Обратите внимание: Недовольство — двигатель прогресса.
Питаюсь? Сплю? Воспитываю? И как результат, загоняем себя в бесконечную депрессию.НО! Есть выход!
- Удалите из соцсетей всех «раздражителей». Отпишитесь. Или сократите в несколько раз время, которое вы там проводите. Если и это сложно – подпишитесь на реально полезные аккаунты, они разбавят ленту.
- Отпустите ситуацию. Примите во внимание тот факт, что условия для старта к успеху у всех людей разные. И не корите себя за выбор «не той дорожки».
- Превратите зависть в мотивацию. Найдите свою сильную сторону, скрытый талант, и развивайте. Поймайте свой дзен. Успокойтесь. Не старайтесь стать лучше других, становитесь лучше СЕБЯ вчерашнего. И у вас все получится.
Откуда я знаю, что это работает?
В декрете есть время на занятия самоанализом. Я поняла, что многие отношения с друзьями, соседями, коллегами и даже с родными людьми были разрушены завистью или с моей, или с их стороны. Мне очень жаль. Но я приняла это как данность, превратила в мотивацию и успокоилась. Стало легче.
Попробуйте.)))
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: Зависть - двигатель прогресса?.