Что вы планируете сделать сегодня вечером? А на этой неделе? Сможете ли вы сформулировать цели на месяц или год? Скорее всего, первые вопросы не вызовут затруднений, но чем дальше в будущее, тем сложнее дать четкий ответ. Это распространенная ситуация, ведь системным планированием жизни занимаются единицы.
Но нужно ли оно вообще? Известный мотивационный спикер Джим Рон давал на этот счет однозначный ответ: если у вас нет собственного жизненного плана, вы с высокой вероятностью станете частью чужого. И далеко не факт, что этот чужой план будет учитывать ваши интересы и мечты.
Зачем нужно планирование?
Так стоит ли тратить время на планирование? Безусловно, да. Давайте разберем ключевые преимущества этого процесса.
Четкое видение цели и контроль над ситуацией
Планирование помогает определить, что для вас по-настоящему важно. Вы начинаете лучше понимать свои истинные желания и представляете образ желаемого будущего — то самое «яблоко» на дереве. Но планирование — это не просто мечта. Оно показывает вам лестницу к этому яблоку, отмечает, сколько ступенек вы уже преодолели, и сколько еще осталось.
Этот процесс возвращает вам контроль над собственной жизнью. Какую стратегию выбрать? Какие ресурсы привлечь? Вы перестаете плыть по течению и начинаете сами принимать осознанные решения, направляя свою энергию в нужное русло.
Расстановка истинных приоритетов
В повседневной суете мы часто выполняем задачи, навязанные нам извне. Планирование помогает отделить зерна от плевел и сфокусироваться на том, что приносит вам радость, удовлетворение и чувство счастья.
Определяя свои приоритеты, вы создаете основу для баланса между работой и личной жизнью. И наоборот — имея четкий план, вам становится гораздо проще говорить «нет» задачам и обязательствам, которые не соответствуют вашим главным целям. Вы отказываете не потому, что вам лень, а потому, что это осознанный выбор в пользу более важных вещей.
От мечты к реальности: цель и душевный покой
Часто мечты кажутся недостижимыми просто потому, что у нас нет конкретного плана по их реализации. Когда вы разбиваете большую мечту на последовательные шаги, она превращается в реалистичную цель. Вы удивитесь, насколько осуществимым может быть то, что раньше казалось фантазией.
Наличие цели наполняет жизнь смыслом и движет вами каждый день. Вы перестаете просто существовать и начинаете жить целенаправленно. Кроме того, планирование дарит неожиданный бонус — душевное спокойствие. Вам больше не нужно метаться в сомнениях, правильный ли выбор вы сделали. Если действие приближает вас к цели из вашего плана — это верный шаг. Такая уверенность приносит глубокое удовлетворение.
Надеюсь, эти аргументы убедили вас в ценности планирования. Теперь давайте рассмотрим, как можно подойти к этому процессу с практической точки зрения.
Практические подходы к планированию
Мы договорились, что планировать полезно. Но как найти метод, который подойдет именно вам? Единого рецепта не существует, поэтому познакомимся с несколькими популярными концепциями.
Долгосрочное планирование: взгляд на 5-10 лет вперед
«План отличается от мечты только количеством израсходованной бумаги», — говорил В. Гжегорчик. Классический вопрос «Кем вы видите себя через 10 лет?» — отличная отправная точка. Хотите ли вы управлять своим бизнесом или работать удаленно с пляжа? Это видение и есть ваша «Точка Б».
Суть метода:
- Сформулируйте смелые цели на 10 лет. Не ограничивайте себя «реалистичными» рамками. Думайте о том, что принесет вам истинное удовлетворение. На таком горизонте планирования не бывает слишком дерзких мечтаний.
- Двигайтесь от общего к частному. Определив образ будущего, разбейте путь к нему на этапы. Кто-то использует схему 10-5-3-1 год, кто-то — 10-7-4-1. Например, по второй схеме нужно последовательно ответить на вопросы:
- 10 лет: Кто я? Чего достиг? Кто рядом? Где живу? Чем занимаюсь? Какое мое окружение?
Обратите внимание: Начни перемены в своей жизни после просмотра этих фильмов. Подборка мощных мотивирующих фильмов..
- 7 лет: Как я продвигаюсь к цели 10-летней давности? Каковы мои достижения, окружение и род деятельности на этом этапе?
- 3 года: Какие конкретные шаги я делаю? Чем занимаюсь и чего хочу в среднесрочной перспективе?
- 1 год (до конца года): Каков мой ближайший план действий?
- 10 лет: Кто я? Чего достиг? Кто рядом? Где живу? Чем занимаюсь? Какое мое окружение?
Краткосрочное планирование как ответ нестабильности
«Выживает не самый сильный и не самый умный, а тот, кто лучше всех приспосабливается к изменениям», — Ч. Дарвин. В мире, где пандемия в одночасье перечеркивала годовые планы, многие усомнились в целесообразности долгосрочного прогнозирования. На первый план выходит гибкость и адаптивность.
Метод «12 недель в году»
Авторы Брайан Моран и Майкл Леннингтон в своей книге предлагают отказаться от годовых планов в пользу 12-недельных циклов. Почему?
- Предсказуемость. Спрогнозировать детали на год почти невозможно, а на 3 месяца — вполне. Точность таких краткосрочных планов значительно выше, и вы точно знаете, что делать каждую неделю.
- Фокус. Годовые планы часто перегружены десятками задач, что ведет к распылению внимания. 12-недельный план предлагает сконцентрироваться всего на 2-3 ключевых целях, что увеличивает шансы на качественный результат.
- Ориентация на действие. Такой план создается не для галочки или красивого отчета, а для немедленного воплощения в жизнь. Он более динамичный и практичный.
Agile Life: гибкий подход к жизни
«Цели, которые вы ставите сегодня, определяются вашим сегодняшним мышлением. Потому долгосрочные цели, которые кажутся вам важными сейчас, через пару лет могут утратить актуальность», — Катерина Ленгольд, «Agile Life».
Этот подход, основанный на принципах гибкой методологии Agile, предлагает планировать жизнь короткими «спринтами» — обычно по 9 недель (новичкам можно начать с 3-недельных). За один спринт рекомендуется ставить по одной цели в трех сферах: личной, социальной и профессиональной.
Ключевые особенности Agile Life:
- Поэтапное движение без чрезмерного давления на себя.
- Отказ от «хомячковости» — не ставить невыполнимых объемов задач.
- Обязательная рефлексия и время на восстановление между спринтами.
- Цели формулируются так, чтобы их достижение занимало не более 3 часов в неделю, что делает их интеграцию в плотный график реальной.
Заключение: какой метод выбрать?
Планирование — это мощный инструмент для превращения мечты в реальность. Оно добавляет жизни осознанности и контроля. Но универсального ответа на вопрос «как планировать?» нет. Кто-то вдохновляется глобальным 10-летним видением, кто-то находит свободу в коротких 12-недельных циклах, а кому-то ближе гибкие agile-спринты.
Лично я практикую смешанный подход: создаю общее, «крупномасштабное» видение на 3 года, а для его реализации использую короткие agile-циклы, фокусируясь на самых приоритетных шагах. А какой подход к планированию жизни близок вам?
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: Plan your life. Поговорим о планировании в эпоху перемен.