Сколько раз ты ставил цели, делал какие то действия, чтобы их достичь, но через некоторое время ты перестаешь верить в то, что делаешь, ни чего не хочется, а порой и с дивана то сложно встать. Скачиваешь игрушки в свой айфон, и играешь без какого то ни было удовольствия, еще больше обвиняя себя в бездействии. Либо смотришь ролики на YouTube один за другим, и не можешь себя заставить что либо делать. Пропадает вера в себя, а дальше, и вовсе отпадает желание общаться с людьми.
Я был в такой ситуации.
2016 год, на работе закончился контракт, и я ушел в свободное плавание. Решил заняться бизнесом. Я предпринимал и раньше попытки, как принято говорить, «работать на себя» (на самом деле в бизнесе ты работаешь на клиентов). Самое интересное, у меня не плохо получалось, всегда, но по каким то причинам я бросал. Я не знал почему так. В какой то момент казалось, что делаешь не то, занимаешься ерундой.
Так вот, мы с приятелем занялись созданием сайтов. Он - маркетолог, а мне это просто интересно, и в целом был небольшой опыт (интернет магазин аксессуаров для телефонов), а так же пригодились мои навыки понимания людей, в маркетинге это важно.
Начали зарабатывать первые деньги, но вскоре сотрудничество прекратилось, не сошлись характером.
Пробывал продавать гироскутеры в 2016 году. Все делал правильно, пошли первые продажи. Но через какое то время деньги закончились, продаж нет. Устроился на работу. И так было дважды. Бизнес - неудача - работа по найму, бизнес - неудача - снова работа по найму.
Это больно. Психологически очень трудно, после своего бизнеса идти в работу по найму, у тебя так сказать «корона на голове» что ли)) Особенно больно после этого начинать, с нулевым уровнем веры в себя. Мысли о том, что подумают друзья и родственники, если у тебя в очередной раз не получится.
Я проходил много курсов и обучений. Могу сказать так, каждый курс, марафон был полезен, абсолютно каждый. Не бойтесь учиться, и платить за это, так как обучение может в корне поменять вашу жизнь, именно вашу, так же как и когда то поменяло мою, и я нашел ответ на вопрос «как достигать целей».
Все дело в уровне энергии.
Замечали, что особо ни чего не делали за день, а сил нет, и чувствуется усталость?
Обратите внимание: Как принять сложное решение?.
Почему так?Я называю это «цифровая зависимость».
Мы постоянно в телефоне, листаем ленту в соц. сетях, смотрим «ютубчик». Просто посмотрите в настройках телефона, сколько времени вы тратите на соц. сети. Замечали, когда делаете интеллектуальную работу, устаете физически?
Подобное времяпровождение задействует психическую энергию, а она штука энергозатратная.
Что когда то сделал я, чтобы у меня было больше энергии, и рекомендую сделать вам:
1. Отключите на своём телефоне звук.
2. Отключите уведомления на телефоне.
3. Объясните себе, что вы не обязаны всегда быть на связи.
4. Не носите с собой телефон по квартире.
5. Воспользуйтесь программами для слежки за экранным временем.
6. Удалите с телефона особенно «токсичные» приложения, крадущие ваше время.
7. В момент, когда вам не чем заняться, вы рефлекторно тянетесь за телефоном.
8. Научитесь начинать своё утро без телефона.
9. Не смотрите в экран телефона за час до сна и не кладите телефон рядом с кроватью.