Часто ли вам приходиться сталкиваться с угнетающими мыслями? Резкие приступы тревоги? Отсутствие хорошего настроения перед ответственным мероприятием?
Выход есть!
Обратите внимание: Вкус жизни - 5 психологических приемов ощутить его именно сейчас..
Существует множество вариаций на тему самовдохновения - послушать любимую музыку, посмотреть забавный фильм (подборка также есть в разделе), помедитировать или же просто провести время в приятой компании (даже если это будут комнатные растения). Однако поиск подходящей информации может занять немало ценного времени. Для этих целей существуют различные паблики с прекрасными подборками.Молодой паблик, имеющий большие перспективы "Дистресса - нет", может помочь в этом.
- музыкальные подборки от преподавателей по борьбе с дистрессом
- фильмы, разбавляющие позитивом любой, даже самый ужасный день
- большое количество новых собеседников, заинтересованных в решении своих проблем
- увлекательные интерактивные игры (уверенно высказывывайте свои предложении по поводу тематики)
Команда из темлых земель Крымского полуострова - Stein of Кварц – это команда активных и целеустремлённых студенток, готовых реализовывать не только свои, но и ваши свежие идеи!
https://vk.com/music/playlist/-199269766_1 музыкальная подборка от преподаватели Гуманитарно-педагогической академии в г. Ялта
нетрадиционный метод борьбы со стрессом
неформальный контакт с преподавателями интерактивные игры общекультурное развитие интересно и активно ДЛЯ КАЖДОГО
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: Свобода от тревоги - путь к успешной жизни!.