3 года помогаю девушке 52-х лет строить фигуру мечты. Показываю результаты

3 года помогаю девушке 52-х лет строить фигуру мечты. Показываю результаты

Или почему не стоит готовиться к пенсии после 50-ти лет. Под пенсией я имею в виду не выплаты от государства) А образ жизни

А судя по запросам по которым попадают ко мне в блог, которые я регулярно отслеживаю, люди часто это ищут. А значит многие действительно считают, что после 50-ти нужно уже угомониться, смириться с лишним весом и малоподвижным образом жизни. Но это не так! И сейчас я наглядно это покажу

3 года помогаю девушке 52-х лет строить фигуру мечты. Показываю результаты
в 50 я хочу выглядеть также!

Многие фитнес-блогеры делают обзоры на успешных спортивных людей в возрасте, к которым они не имеют никакого отношения. То есть они не соучаствовали успеху этих людей. Я же стараюсь показывать достижения своих клиентов, тем более мне есть что показать

У меня тренируются люди разных возрастов, от 6 до 60 лет. Но я знаю что моих читателей больше всего мотивируют удачные примеры людей в возрасте

3 года помогаю девушке 52-х лет строить фигуру мечты. Показываю результаты
на этом фото нет 50 лет только мне)

В какой форме пришла ко мне девушка 3 года назад? Девушка пишу осознанно, потому что она выглядит как молодая девушка. Лишнего веса почти не было, девушка следила за своим питанием и не предрасположена к полноте

А вот мышцы были не в тонусе, была проблема мягкой и даже где то обвисшей кожи. Что вполне естественно для 49 лет. Сейчас же у девушки фантастический рельеф для ее возраста!

3 года помогаю девушке 52-х лет строить фигуру мечты. Показываю результаты

Я точно знаю, что многие молодые девчата мечтают получить такой пресс. Сразу скажу что это никакие не природные данные, ни удачная генетика. Это упорный и регулярный труд

3 года помогаю девушке 52-х лет строить фигуру мечты. Показываю результаты

Когда я пишу регулярный, то знаю о чем говорю. Даже во время жесткого локдауна мы не прекращали тренироваться ни на неделю, благо современные технологии позволяют тренироваться удаленно

3 года помогаю девушке 52-х лет строить фигуру мечты. Показываю результаты

Хочу отметить что для своего возраста девушка не просто имеет хорошую фигуру, но также находится в великолепной физической форме. В конце статьи дам ссылку на видео ее тренировки. Ее физические показатели находятся на высоком уровне, иногда с девушкой парно тренируются более молодые девчата и не выдерживают заданный темп

3 года помогаю девушке 52-х лет строить фигуру мечты. Показываю результаты

Важный нюанс. Многие имеют хорошую фигуру благодаря диетам, но не занимаются спортом. Это дает эффект желе, если можно так выразиться Когда тело очень мягкое и дряблое на ощупь. У моей клиентки отчетливый рельеф, ее тело очень крепкое и спортивное. Она мне хвасталась что коллеги очень удивлялись случайно схватив ее за руку

3 года помогаю девушке 52-х лет строить фигуру мечты. Показываю результаты

Надеюсь пример моей клиентки поможет найти мотивацию моим читателям. Ведь мотивация главная движущая сила! Никогда не поздно начинать и каждый способен добиться результата несмотря на возраст

Остались вопросы, напишите в комментариях)

Всех люблю и обнимаю!)

Видео тренировки моей клиентки ТУТ

Оцените мои старания, ставьте палец вверх и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!