Многие из нас живут, будто на автопилоте: утренний кофе, макияж, лента соцсетей, пробки, звонки, рабочие задачи, вечерний скроллинг, ужин — и так день за днём. Знакомое ощущение «дня сурка»?
Часто мы утешаем себя: «Всё не так уж плохо». И правда — не плохо. Просто… нормально. Но разве мы мечтали о просто нормальной жизни? Или всё же хотели чего-то большего — потрясающего, исключительного, удивительного, по-настоящему яркого?
Конечно, хочется! Но тут же находятся «но»: нет времени, не те условия, не хватает смелости… Знакомо?
Каждая женщина создана быть иконой
Недавно я наткнулась на одну важную мысль: каждая женщина по своей природе Iconic — то есть ей присуща уникальность, культовость, способность стать своеобразной иконой в том, что ей по-настоящему близко.
«Какая из меня икона? — может возразить внутренний голос. — Я годами на одном месте, и мою «эксклюзивность» никто не замечает».
Возможно, всё потому, что не хватает одного ключевого ингредиента для того, чтобы запустилась ваша личная магия.
Вопрос, который меняет всё
Возьмите ручку, блокнот, устройтесь поудобнее — в тишине или под приятную музыку. И задайте себе один простой, но глубокий вопрос:
«Что заставляет меня сиять?»
О чём это? Что вас зажигает? От чего учащается пульс и горят глаза? Что наполняет вас энергией и радостью?
Например, это может быть:
- приготовление особенного ужина для близких
- танцы до самого утра
- шум морского прибоя
- звонкий детский смех
- игры с домашними питомцами
- элегантная, стильная одежда
- итальянская музыка или джаз
- поездка в горы или лес
- рисование красками или карандашами
- обучение других, наставничество
Скорее всего, вам хватит 5–10 минут, чтобы набросать этот список. Главное — будьте честны с собой. Не пишите то, что считается «красивой жизнью», но вас лично не трогает. Доверьтесь своим истинным ощущениям.
Что делать с этим списком?
Выберите один, самый важный для вас пункт — и встройте его в своё ежедневное или еженедельное расписание.
Например:
- Если вы написали «прогулки в горах», но живёте в равнинной местности — начните смотреть фильмы с горными пейзажами, ищите холмы или возвышенности рядом, ходите в спортзале на беговой дорожке с наклоном. Предвкушайте будущие поездки!
- Если любите петь — пойте дома в караоке или под гитару.
- Если обожаете танцевать — найдите уроки на YouTube или запишитесь на онлайн-курс.
- Если счастливы с животными — помогайте приютам, гуляйте с собаками знакомых или чаще ходите в парк, где выгуливают питомцев.
Начните пробовать жизнь своей мечты на вкус — и она постепенно станет реальностью.
Пример из жизни
Я, например, обожаю петь и путешествовать. Пение я практикую дома, а путешествия заменяю изучением иностранных языков. Каждый день, погружаясь в язык, я как бы переношусь в другую страну, чувствую её атмосферу — и это наполняет меня.
А что заставляет сиять ваши глаза? Поделитесь в комментариях — давайте вдохновлять друг друга!