Первый шаг к финансовой свободе
Начало пути к финансовому благополучию лежит через полное освобождение от груза прошлых обязательств. Речь идет не только о денежных долгах, но и о тех невыполненных обещаниях, которые годами тяготят наше сознание. Это психологическая основа, без которой сложно построить здоровые отношения с деньгами.
Важно понимать: помощь близким — родителям, супругу, детям — должна исходить из искреннего желания, а не из чувства долга. Но прежде чем прийти к этому состоянию, необходимо провести серьезную внутреннюю работу.
Техника освобождения от долгового бремени
Выделите время для уединения и самоанализа. Возьмите бумагу и ручку — этот простой инструмент станет вашим проводником к финансовой свободе.
Начните выписывать все свои долги и обязательства, накопленные за всю жизнь. Не ограничивайтесь только финансовыми обязательствами — включите в список и ментальные долги. Вспомните всё: от неотданных десяти копеек за мороженое в детстве до невыполненных обещаний родственникам. Сгоревший утюг соседа, не возвращенная кофточка подруги, банковские кредиты — всё имеет значение.
Особое внимание уделите долгам перед самим собой: не прочитанные книги, не доделанные проекты, отложенные звонки. Эти внутренние обязательства часто оказываются самым тяжелым грузом.
Составляйте список подробно, ничего не упуская. Цель этого упражнения — осознать весь объем обязательств, которые вы неосознанно носите в себе. Не торопитесь — на полное составление списка может уйти несколько дней.
Ритуал освобождения
Когда список будет готов, напишите освобождающую формулу: «Я выражаю осознанное намерение освободиться от всех долгов, ментальных и физических, и всех данных мною ранее обязательств и обещаний другим людям и самому себе! Я обнуляю все свои долги, обязательства и обещания! С этой минуты я абсолютно свободен(а) от всех долгов, обязательств и обещаний!
Обратите внимание: Кредит и Я Ч1.
Да будет так!»Произносите эти слова осознанно, прочувствуйте каждую фразу. Не спешите выбрасывать список — дайте себе время полностью осознать произошедшее освобождение. Вероятно, вам захочется перечитать его несколько раз, чтобы окончательно проститься с грузом прошлого.
Результаты практики
Эта практика поможет избавиться от чувства вины и уменьшит количество претензий со стороны окружающих. Хотя она может не решить мгновенно все финансовые проблемы (поскольку существуют и другие подсознательные причины долгов), ситуация обязательно начнет меняться.
Вы можете заметить, как условия долгов пересматриваются, часть обязательств списывается, появляются неожиданные возможности для погашения. Это происходит потому, что, меняя внутреннее отношение к долгам, мы меняем и внешние обстоятельства.
Многие наши финансовые проблемы коренятся в детских установках и убеждениях, усвоенных от родителей и окружения. Если самостоятельно найти эти глубинные причины сложно, можно обратиться к техникам вроде нейрографики, которая помогает выявлять и трансформировать подсознательные блоки.
Авторы статей: Владимир Малянов, Валентина Красина.
*взято из открытых источников
Дополнительные рекомендации для финансовой дисциплины
- Всегда составляйте список покупок и используйте «правило 10 секунд»: перед покупкой подержите товар в руках и честно спросите себя, действительно ли он вам нужен.
- Не используйте шопинг как средство от стресса. Вместо импульсивных покупок займитесь спортом или хобби — это более здоровый способ справиться с эмоциональным напряжением.
- Составьте наглядную таблицу долгов: кому и сколько вы должны, и кто должен вам. Добавьте график платежей — визуализация финансовой ситуации помогает контролировать расходы.
- Самое важное правило: никогда не берите новый кредит, чтобы погасить старый. Ищите альтернативные решения финансовых проблем.
#как выбраться из долгов #психология денег #мышление бедных #долги по кредитам #свобода #психология #долги #жизнь без долгов
Больше интересных статей здесь: Деньги.
Источник статьи: Эта техника поможет вам избавиться от мышления должника. Вы больше не захотите брать кредит.