Сегодняшний день я полностью посвятила себе и своему внутреннему состоянию. Утро началось неспешно: долгий сон, ароматный кофе и спокойное путешествие по просторам интернета.
Несмотря на капризы погоды, весна неумолимо приближается. Солнечные лучи становятся теплее, а по утрам уже можно услышать пение птиц. Это пробуждение природы служит для меня мощной мотивацией. Моя цель — привести себя в форму — сейчас кажется особенно достижимой, ведь весна — идеальное время для обновления и лёгкости, и я уверена, что выбрала правильный вектор.
Одним из приятных ритуалов выходного дня для меня стал поход на Фуд-сити за свежими продуктами. В этот раз я сосредоточилась на овощах и фруктах. Особую слабость я питаю к гранатам и свежевыжатому соку из них. Продавец, с которым я пообщалась, с теплотой рассказывал о своём саде в Азербайджане и о том, что урожай был собран ещё в ноябре. Я не эксперт в сезонности гранатов, но могу с уверенностью сказать — они были восхитительными.
Атмосфера рынка с его свежестью и выгодными ценами всегда поднимает мне настроение. Есть места, которые наполняют энергией, и Фуд-сити — одно из них.
Работа над собой и маленькие победы
Завтра меня ждёт занятие йогой, которое завершит мой второй абонемент.
Кстати, интересный факт: Обычный банан продали за 120 тысяч долларов.
Признаюсь, иногда бывает непросто заставить себя встать рано и пройти пешком полчаса до зала. Но я делаю это ради себя, потому что после каждой тренировки чувствую прилив сил и гармонии. По дороге домой, проезжая мимо торгового центра, я вспомнила, что давно хотела купить новый комплект для занятий. И купила. Однако потом поймала себя на мысли, что мне было немного жалко потратить 8297 рублей на топ и майку.Это заставило меня задуматься. Я мысленно отметила этот момент для дальнейшего анализа и поняла, что мне предстоит ещё большая работа над своим сознанием. Корень проблемы — в внутреннем сопротивлении, в неготовности позволять себе траты на собственный комфорт и удовольствие. Важно продолжать работать над этим, учиться позволять себе то, что хочется, и, главное, получать от этого искреннюю радость.
Вернувшись домой, я приготовила на ужин лёгкие овощные галеты с брокколи и морковью🥦🥕
Насыщенный день подошёл к концу. Теперь, чувствуя себя сытой и довольной, я собираюсь погрузиться в чтение. Правда, ещё не решила, буду ли я слушать аудиокнигу или наслаждаться бумажным вариантом. А как прошёл ваш выходной? Поделитесь в комментариях!
Больше интересных статей здесь: Деньги.
Источник статьи: Мысли вслух или обычный выходной для себя любимой..