Стремление выглядеть привлекательно — естественное желание, особенно в эпоху социальных сетей, где первое впечатление часто формируется по фотографиям. Это приводит к тому, что многие пользователи активно используют цифровые инструменты, чтобы представить себя в идеализированном виде. Однако научные исследования показывают тревожную тенденцию: постоянное применение бьюти-фильтров может серьёзно подрывать психическое благополучие.
Бьюти-фильтры — это встроенные в приложения функции для редактирования фото, которые позволяют моментально корректировать черты лица и тела. Они стали настолько популярны, что сложно найти социальную сеть без подобных опций. Например, в TikTok широко известен «тощий фильтр», сужающий овал лица, а в Instagram* пользователи часто применяют фильтры для «идеализации» пропорций.
Учёные из Лондонского университета провели исследование, чтобы изучить влияние этих фильтров на психологическое состояние.
Обратите внимание: 15 причин из-за которых ты никогда не реализуешь себя:.
В опросе участвовали 175 человек, преимущественно молодые женщины в возрасте около 20 лет. Оказалось, что 90% из них регулярно используют фильтры или другие методы редактирования своих фотографий перед публикацией.Какие фильтры используют чаще всего?
Наиболее востребованными оказались фильтры для улучшения тона кожи, отбеливания зубов и визуального уменьшения объёмов тела. Также многие респонденты признались, что часто корректируют форму носа или челюсти, а также используют фильтры для увеличения губ.
Психологические причины использования фильтров
Почему же люди так активно прибегают к цифровому «улучшению»? Исследование выявило, что 94% участников чувствуют социальное давление, заставляющее их соответствовать определённым стандартам красоты. Особенно уязвимыми оказались люди с изначально низкой самооценкой — для них фильтры становятся не инструментом для развлечения, а способом скрыть свои «недостатки», что лишь усугубляет негативное восприятие собственной внешности.
Эти данные подтверждаются и другими исследованиями. Например, проект Dove Self-Esteem Project в 2020 году показал, что 80% девочек в возрасте 13 лет используют фильтры именно из-за недовольства своей настоящей внешностью.
Эксперимент: селфи, редактирование и неудовлетворённость
Был проведён наглядный эксперимент с участием 130 девушек. Им сначала показали фотографии худых моделей в Instagram*, затем предложили сделать своё селфи и дали 10 минут на его редактирование. Результаты оказались предсказуемыми и печальными: просмотр идеализированных изображений значительно усилил неудовлетворённость участниц собственным телом и лицом. Причём была выявлена прямая зависимость: чем больше времени девушки проводили за редактированием, тем сильнее росло их недовольство.
***
* Instagram — организация, запрещённая в РФ
Больше интересных статей здесь: Успех.