Успех как источник здоровья: личный взгляд на вечный вопрос

Поднимая тему приоритетов в жизни, я отдаю себе отчёт в её сложности и неоднозначности. Легко можно столкнуться с критикой от тех, кто прошёл через настоящие испытания: тяжёлые болезни, борьбу за жизнь, ежедневный подвиг ухода за близкими. Я не претендую на этот опыт. Мне не доводилось бывать в хосписах, и я понимаю, что, вероятно, не смог бы там работать — эмоционально выгорел бы слишком быстро.

Это осознание пришло ко мне во время восьми лет волонтёрства в фонде «Старость в радость». Регулярные поездки в дома престарелых стали возможны благодаря двум вещам: потрясающему сообществу единомышленников, заряжавших друг друга энергией добра, и моей личной стратегии. Из чувства самосохранения я избегал глубокого личного общения, которое могло бы стать непосильной ношей. Вместо этого я стал «поющим волонтёром» — писал сценарии, организовывал и проводил концерты, как для активных подопечных, так и для тех, кто уже не вставал с кровати. Через музыку я мог дарить радость и видеть мгновенную, искреннюю отдачу, не погружаясь в пучину чужих страданий и чувства собственного бессилия.

Обратите внимание: На море за пирожки (история успеха).



Параллели с простыми радостями

Эта история перекликается с другой важной темой — отношением к еде. Казалось бы, рискованно рассуждать о вкусной и душевной пище, когда в мире множество людей голодает, а наша история хранит память о блокадном хлебе. Однако, если есть возможность, питаться стоит тем, что приносит удовольствие. Еда — это не просто топливо, это акт свободы души, маленькое ежедневное чудо.

Именно так я пришёл к своему, возможно, дерзкому выводу. Прожив достаточно лет и понаблюдав за собой, я понял: в моих текущих обстоятельствах успех важнее здоровья. Потому что я увидел прямую зависимость: моё физическое и эмоциональное состояние напрямую связано с тем, как идут мои дела. Периоды неудач и творческого застоя немедленно отражаются ощущением упадка сил, болезненности, той самой хандры, о которой писал Николай Рубцов. И наоборот — даже небольшой успех, признание, движение вперёд придают невероятный заряд бодрости и жизненной энергии. Поэтому в пожеланиях я всегда рад сначала услышать про творческие победы, а уже потом — про здоровье.

Создавая среду для побед

Значит ли это, что здоровьем можно пренебречь? Вовсе нет. Задача взрослого и мудрого человека — стать для себя самым главным учителем и организатором. Нужно сознательно выстраивать жизнь как череду «ситуаций успеха», создавать вокруг себя ту самую «солёную» среду, которая, по законам природы, неизбежно приведёт к росту и достижениям. А там, где есть ощущение успеха, само собой приходит и здоровье — как естественное следствие внутренней гармонии и удовлетворённости.

Уважаемые читатели, большое вам спасибо за то, что поддерживаете канал: подписками, дочитываниями, лайками и хорошими комментариями! До новых встреч — уже скоро!

#философия жизни #размышления о жизни #успех #здоровье

Больше интересных статей здесь: Успех.

Источник статьи: Так что же важнее: успех или здоровье?.