У вас есть разрешение жить на своих условиях: почему не существует универсального рецепта счастья

Мне хочется поделиться с вами важной мыслью, основанной не на профессиональной экспертизе, а на личном опыте длиною в 31 год. Этот опыт привел меня к одному ключевому осознанию.

В мире не существует единого, абсолютно верного способа прожить жизнь. Нет свода правил на все случаи. Каждый из нас является архитектором собственной судьбы.

Я даже не стану употреблять расхожие термины вроде «хорошая» или «успешная» жизнь, потому что их определения у всех разные и они часто становятся предметом споров. Нам, людям, свойственно делиться своими открытиями: «Смотрите, я нашёл ответ! Вот как нужно жить!». Мы обожаем литературу по самопомощи и саморазвитию, с жадностью впитывая новые идеи и провозглашая: «ВОТ ОНО! Это именно то, что мне нужно!». Иногда эти советы действительно работают, а иногда оказываются для нас совершенно губительными.

В погоне за вселенской наклейкой

Долгое время я была уверена, что существует некая универсальная формула успеха. Что если последовательно выполнить определённый список действий, жизнь сложится идеально, и Вселенная вручит тебе заслуженную награду. Но Вселенная не раздаёт наклеек «Молодец». Осознание этого сводило меня с ума. (Конечно, я понимаю, что добрые дела нужно совершать бескорыстно. Суть не в ожидании похвалы, а в наивной вере, что чёткое следование «правилам» автоматически приведёт к счастью).

Я делала всё, что, как мне казалось, должна была делать, но счастья не ощущала. В чём же была ошибка?

Обратите внимание: Блестящие идеи, превратившие своих авторов в миллиардеров, сделавших себя самим..

Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, насколько абсурдной была эта установка. Я верила, что следование моим же внутренним правилам гарантирует благополучие, а любое отступление от них вызывало панику, слёзы и чувство, что я — плохой человек. Это, безусловно, коренится в глубинных психологических проблемах, но я пришла к простому выводу: у меня есть полное право жить так, как я хочу, при условии, что я не причиняю вреда другим и себе.

Миф о волшебном рецепте

Секретного рецепта счастья не существует. Нет готовой формулы или неизменного плана (хотя планировать можно, но нужно быть готовым к тому, что жизнь внесёт свои коррективы). Нам очень хочется верить в обратное. Мы любим мотивирующие цитаты, фитнес-челленджи, книги по саморазвитию и мемы с «инструкцией по жизни». Нам нравятся вдохновляющие истории со счастливым концом, где герой преодолевает все трудности. Но так бывает не всегда, и это нормально. Порой мы терпим сокрушительные поражения, которые ломают нас. Но именно через эти провалы мы учимся по-настоящему ценить радость будущих побед.

Гонка за «идеалом»

Нас с детства приучают к определённому сценарию: нужно заботиться о себе, добиваться успеха, заниматься любимым делом, хорошо зарабатывать, создать семью, вести яркую жизнь в соцсетях, быть в идеальной форме, много путешествовать. Мне часто кажется, что я не соответствую этому шаблону, и я трачу уйму времени на переживания о том, что всё делаю неправильно.

Но почти никто не говорит простую и важную вещь: живи так, как хочешь ты, и не обращай внимания на посторонний шум.

Поэтому я повторяю это. Себе. Вам. Просто живите на своих условиях. Это не будет легко, и не все вас поймут, но это нормально. Мы — не одинаковое тесто для формочек для печенья. Жизнь одновременно длинна и коротка, грязна и прекрасна, ужасна и восхитительна, полна любви и душевной боли.

Среди всего этого хаоса постарайтесь делать то, что делает вас счастливыми, даже если это мимолётные моменты, и старайтесь не быть неприятными людьми. Если вам нужно чьё-то разрешение — вот оно. У вас есть моё.

Источник: thoughtcatalog.com

#самосовершенствование #самопомощь #успешная жизнь #успех #мотивация #вдохновляющая история #психология жизни #взгляд на жизнь #саморазвитие личности #личностный рост

Больше интересных статей здесь: Успех.

Источник статьи: У вас есть разрешение жить на своих условиях.