Приветствую вас, дорогие читатели!
История нашего понимания биологии человека полна удивительных открытий и смены парадигм. В начале XX века профессор Александр Гурвич открыл особое излучение живых клеток, которое сначала назвали митогенетическими лучами, а позже — биополем. С научной точки зрения, биополе представляет собой энергоинформационную матрицу организма, его первичный план, который диктует формирование физического тела. Это фундаментальный уровень существования любого живого существа.
Однако долгое время, вплоть до 1960-х годов, официальная наука категорически отвергала саму идею о том, что биология — это прежде всего информация, формирующая материю. Ситуация изменилась с открытием Джеймса Уотсона и Фрэнсиса Крика.
Они обнаружили, что дезоксирибонуклеиновая кислота (ДНК) в ядре каждой клетки несёт в себе информационную программу, передающуюся по наследству. Это открытие, удостоенное Нобелевской премии в 1962 году, произвело революцию и породило большие надежды на расшифровку «кода жизни», который, как полагали, мог открыть секреты молодости и даже бессмертия.
Но учёных ждало разочарование. Оказалось, что лишь около 1% генома содержит упорядоченную информацию, отвечающую за синтез белков. Остальные 99% не кодировали ничего понятного, из-за чего их презрительно окрестили «мусорной ДНК».
Однако позже исследователи задались резонным вопросом: могла ли эволюция позволить себе хранить в главном информационном хранилище организма 99% бесполезного «хлама»? И тогда они вспомнили о работах Гурвича. Стало ясно, что профессор был прав.
Основная часть генетической информации существует не в материальной форме молекул ДНК, а в виде электромагнитных полей — то есть в биополе. Это поле динамично и не может быть описано статичным кодом. Так родилось новое научное направление — лингвистико-волновая генетика.
Её основателем стал академик Пётр Петрович Гаряев. Его исследования показали, что геном человека — это не жёсткая программа, а набор потенциалов. Какие из этих потенциалов реализуются, определяет не предопределённость, а информация, которой наполнено сознание человека.
Геном человека таков, что он не кодируется заранее, а просто имеет определённые потенциалы.
П.П.Гаряев
Именно качество этой информации — наших мыслей, убеждений и эмоциональных состояний — отвечает за продолжительность жизни и состояние здоровья.
Мы — это то, о чём мы думаем
Это ключ к пониманию происхождения болезней и так называемых возрастных изменений. Проблема в том, что в своё сознание мы часто допускаем «информационный мусор» — массовые заблуждения и негативные установки.
Убеждения вроде «С возрастом болезней не избежать» или «Плохая наследственность» становятся частью нашего внутреннего кода и материализуются в виде недугов.
Крайне важно осознать следующие факты, подтверждённые современной наукой:
1. Структура ДНК может меняться под влиянием окружающей среды и химических веществ.
2. Наши эмоции и слова оказывают прямое воздействие на ДНК.
3. Мысли, как продукт работы мозга, излучают энергию, способную влиять на генетический материал.
4. Организм обладает системами «ремонта» повреждённых участков ДНК.
5. Человек обладает реальной властью над своим геномом.
6. Генетическая предрасположенность к болезням есть у многих, но проявляется она только при определённом образе жизни и эмоциональном фоне.
Справка: по разным подсчётам мозг производит от 15 000 до 70 000 мыслей в день.
Наши мысли способны вызывать молекулярные изменения в наших генах
Это звучит невероятно, но научно доказано: наше мышление напрямую влияет на биохимию тела и может быть мощным инструментом исцеления. Учёные исследовали, как практики работы с сознанием, такие как медитация, воздействуют на организм.
Международная группа учёных из США и Европы провела исследование, впервые доказавшее специфические молекулярные изменения после практики медитации ясного ума (майндфулнес). У опытных медитаторов после 8 часов практики были обнаружены изменения в регуляции генов, в частности, снижение активности провоспалительных генов, что ускоряет восстановление после стресса.
«Насколько нам известно, эта работа впервые демонстрирует быстрые изменения в экспрессии генов среди субъектов, практикующих медитацию ясного ума», — говорит руководитель исследования Ричард Дж. Дэвидсон.
Это открывает новые горизонты для немедикаментозной терапии хронических воспалительных заболеваний.
Восприятие меняет генную активность
Доктор Брюс Липтон, известный биолог, утверждает, что активность генов может меняться ежедневно в зависимости от нашего восприятия мира. Если нервная система интерпретирует окружающую среду и контролирует химию крови, то, меняя ход своих мыслей, мы буквально меняем судьбу клеток.
Его исследования показывают, что, изменяя восприятие, мозг может создавать тысячи вариаций продуктов из каждого гена. Это означает, что для исцеления от серьёзных болезней, таких как рак, необходимо в первую очередь изменить образ мышления.
«Функция нашего ума — в том, чтобы согласовывать наши убеждения и реально пережитый опыт», — говорит Липтон. Это лежит в основе «эффекта ноцебо» — когда негативные ожидания и вера в плохой прогноз (например, от врача) материализуются в ухудшении здоровья, противоположном эффекту плацебо.
Брюс Липтон, доктор биологических наук. Он известен, как отец возрождения клеточной метафизики. Его труды доказывают перспективу воздействия на здоровье мыслями и настроем человека
Ключевая проблема в том, что нашим поведением и здоровьем на 95-99% управляет подсознание, запрограммированное в раннем детстве. Сознательные позитивные аффирмации часто разбиваются о более мощные подсознательные негативные установки.
НЕВРОЛОГИЯ ПРИЗНАЛА, ЧТО 95 ПРОЦЕНТАМИ НАШЕЙ ЖИЗНИ УПРАВЛЯЕТ ИМЕННО ПОДСОЗНАНИЕ.
Яркий пример — люди с раздвоением личности: одна личность может иметь смертельную аллергию на клубнику, а другая — спокойно её есть. Тело реагирует на доминирующую в данный момент программу подсознания.
Обратите внимание: 13 вeщей, о которых важно помнить, когда жизнь бьет вас по голове?.
Медитация меняет регуляторные пути в ДНК
Исследования Дэвидсона показали, что медитация ясного ума вызывает эпигенетические изменения — она «включает» и «выключает» определённые гены, не меняя саму последовательность ДНК. У медитаторов менялась активность генов, связанных с воспалением и стрессом. Важно, что в контрольной группе, просто отдыхавшей в тишине, таких изменений не было. Это доказывает уникальный эффект именно осознанной практики.
«Наши гены достаточно динамичны в своём выражении, и эти результаты говорят о том, что спокойствие нашего разума может влиять на их выражение», — заключает профессор Дэвидсон.
Ключ — в бессознательных убеждениях
Поэтому простое повторение аффирмаций часто не работает. Позитивные мысли — продукт сознания, а негативные, ограничивающие программы сидят в более мощном подсознании. Чтобы изменить жизнь и здоровье, нужно работать на глубинном уровне, перепрограммируя эти базовые установки.
Ричард Дэвидсон выделяет три важнейших принципа современной нейронауки:
1. Мозг можно тренировать и изменять.
2. Эти изменения можно объективно измерить.
3. Новые модели мышления меняют структуру и функции мозга к лучшему.
Это свойство мозга называется нейропластичностью. Мозг постоянно меняется в ответ на наш опыт. Даже 30 минут ежедневной практики осознанности приводят к измеримым положительным изменениям.
Главный вывод:
Фокусируясь на здоровых, добрых мыслях и формируя позитивные намерения, мы можем направленно влиять на пластичность своего мозга. Такие качества, как душевное равновесие и благополучие, — это не данность, а навыки, которые можно и нужно развивать. Мы сами являемся архитекторами своего биологического и психологического состояния через то, что выбираем думать и во что верить.
P.S.: при подготовке данной публикации были использованы материалы, выложенные в свободном доступе на:
https://www.kramola.info/vesti/neobyknovennoe/v-dnk-otrazhaetsya-vsyo-v-tom-chisle-ezhednevnye-mysli,
https://monomah.org/archives/30447,
https://vnimatelnost.com/2015/05/14/well-being-as-a-skill/.
P.P.S.: каждый день - интересная почва для размышлений и переосмысления действительности. И поэтому - до новых встреч на страницах нашего блога, друзья мои и....ВСЕГДА здравствуйте!
#днк человека , #мотивация на успех , #научные открытия , #тайны мозга , #саморазвитие и самопознание , #как быть здоровым , #интересные факты , #польза медитации
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: Важно: твой днк-архив.