Простая формула счастья: почему погоня за целью мешает быть счастливым

Секрет успеха в жизни и бизнесе можно выразить простым математическим неравенством, которое поймет даже первоклассник. Люди, которые осознают, что 100 > 70, избавляются от лишних страданий, тревог и фобий. Они гораздо быстрее справляются с кризисами и возвращаются к нормальной жизни. В этом нет какого-то тайного знания — нам об этом часто говорят. Но одно дело — услышать совет, и совсем другое — самостоятельно проверить его на практике и глубоко осмыслить.

Учимся на ошибках других: история с кофе

Чтобы сделать эту простую математику еще нагляднее, рассмотрим реальный случай. Один бизнесмен приехал в офис в субботу, чтобы отправить важный документ. Закончив работу, он захотел кофе. В офисе никого не было, и в кухне кофе тоже не оказалось. Тогда он вспомнил про кофейный автомат на первом этаже и спустился туда. Но автомат, как назло, был на ремонте.

Раздосадованный, бизнесмен вернулся к офису, дверь которого уже закрылась на магнитный замок. Вспомнив, что пропуск остался на столе, он снова разозлился и полез в карман за телефоном, чтобы позвонить. Телефон тоже лежал на столе. «Не беда, — подумал он, — за пять минут доеду до дома и возьму пропуск». Он вызвал такси наличными, ведь ключи от машины были рядом с телефоном. Дома он обнаружил две вещи: никого нет и ключ от квартиры лежит в том же месте, что и ключ от машины. Думаю, дальнейшее развитие событий понятно. А теперь перейдем к математике и фактам.

Представим, что человек находится на 70% (точка 1) от своего идеального состояния, развития или положения. Для «полного счастья» ему, как кажется, не хватает всего 30% (точка 2). Проценты можно менять, но суть останется прежней. Присвоим текущему состоянию относительное значение «0», а желанной цели — значение «Х». Для простоты скажем, что Х = 100. Таким образом, справедливо следующее выражение:

X > 0, потому что

100 > 70

Следовательно, вектор нашего движения определяется как X > 0.

Между двумя точками существует вектор, а значит, и расстояние.

Главный парадокс: желание счастья мешает его достижению

Надеюсь, с этим все ясно. Теперь докажем ключевую мысль: пока существует сильное желание достичь счастья, само его достижение невозможно. Из первого рисунка мы видим, что само желание создает вектор и расстояние между текущим состоянием и желанной целью. Это первый факт.

Желание достичь цели заставляет человека действовать, ведь без действий цель сама по себе не достигнется. Это второй факт.

Обратите внимание: Инструменты счастья: забота и любовь к себе.

Но человек часто не понимает, что побуждение двигаться к точке Х зарождается в точке 0. А значит, и все необходимые для движения ресурсы уже находятся в точке 0. Это третий, самый важный факт.

И вот ловушка захлопывается. Если до цели еще далеко, значит, для ее достижения нужно что-то еще предпринять — иначе человек уже был бы в точке Х. Таким образом, решение проблемы переносится во внешнюю среду, за пределы текущего момента (точки 0).

Неожиданный финал погони

Найдя какое-то «решение» или «ресурс» для достижения счастья, человек в итоге прибывает в точку Х. И что же он видит?

Оказывается, что Х = 0. Это значит, что время и ресурсы потрачены впустую, а цель так и не достигнута! Ему бы вспомнить про третий факт, вернуться в точку 0 и признать ошибку. Понять, почему так вышло. Но нет!

Вместо этого он начинает привлекать все более дорогие и сложные «решения». Он ищет то, чего никогда нет и не будет там, куда ведут его желания. Ловушка захлопнулась окончательно. Начинается депрессия.

Тратя время и силы, он ищет то, что всегда было у него под рукой. Разозленный новой неудачей, он совершает новые ошибки, виня в них всех, кроме себя. Вот как это выглядит:

Начинается бездумная деятельность "назло всем". Это агония.

Посмотрите на условные значения процентов в кружках. С каждым новым «озарением» они уменьшаются на величину «у», ведь время и ресурсы тратятся с нулевым результатом. Проблемы нарастают как снежный ком.

Теперь вернемся к нашему бизнесмену. В точке 0, в своем офисе, у него было все: телефон, ключи и множество способов решить проблему с кофе. Но с каждым шагом он продолжал тратить время и деньги, так и не приближаясь к решению.

Суть в точке «здесь и сейчас»

Суть проста: Точка 0 — это единственный отрезок времени, на который мы можем влиять. Это чистый холст, на котором можно нарисовать свою жизнь. В этом моменте прошлого уже нет, а будущее еще не наступило — их нельзя пережить или потрогать.

И прошлое, и будущее, если искать в них счастье, высасывают из человека огромное количество жизненных сил, усиливая апатию. Живя мечтами о счастье, он отвергает само счастье, потому что оно возможно только в настоящем.

Ложное убеждение, что счастье нужно постоянно искать где-то вовне, заставляет человека совершать ненужные шаги. На настоящее, реальное счастье просто не остается времени.

"Всем выйти из сумрака!" — фраза из "Ночного дозора". Прошлое и будущее, в данном контексте, и есть этот сумрак.

«Сладкие конфеты минутных послаблений нейтрализуют горечь несбывшихся надежд» — этими словами Егор Летов описал путь тех, кто гонится за мифическим, нереальным блаженством. Испытав мимолетную радость, человек мчится покорять новые фальшивые высоты. И счастье, которого он так ищет, может никогда не наступить.

Истинное счастье не нужно искать вовне. Оно не зависит от количества денег, машин, статуса или связей. Именно поэтому оно абсолютно. Это то состояние, которое естественным образом переживают маленькие дети. Именно такого состояния я вам и желаю. Просто живите, ведь нет ничего мудрее в этом мире, чем просто жить здесь и сейчас.

#депрессия #счастье #успех в жизни #усталость от жизни #кризис отношений #алкогольная зависимость #математика #школа #первоклассник #логика

Больше интересных статей здесь: Успех.

Источник статьи: Арифметика абсолютного счастья, которую понимает даже первоклассник. Работает отлично!.