Здравствуйте, уважаемые читатели!🙂
Хотя эта статья обращена в первую очередь к мамам, она, безусловно, будет полезна всем членам семьи — папам, бабушкам и дедушкам.
Роль мамы в эмоциональном мире ребёнка
Однако я глубоко убеждена, что именно от мамы, её внутреннего состояния, в наибольшей степени зависит психическое здоровье ребёнка и то, как он ощущает себя в этом мире. Настроение мамы, её тревоги, чувство безопасности — всё это напрямую отражается на поведении и самочувствии малыша.
Дети подобны зеркалу, они отражают внутренний мир своих родителей. Как писал педагог В.А. Сухомлинский: «Ребёнок — зеркало семьи. Как в капле воды отражается солнце, так в детях отражается нравственная чистота матери и отца».
Изображение загружено из открытого источника Яндекс картинки
Личное решение и создание памятки
С июля 2021 года я для себя твёрдо решила: больше никогда не кричать и не срываться на своих детей (у меня их двое😊). Конечно, бывают исключительные ситуации, когда крик необходим для предотвращения реальной опасности, но в повседневном общении я стремлюсь к спокойствию.
Чтобы удержаться от срывов, я создала для себя внутреннюю памятку — набор принципов и фраз, которые помогают сохранять самообладание. Эти идеи настолько прочно вошли в мой образ мыслей, что теперь мне не приходится прилагать героических усилий, чтобы не повысить голос. Я просто не хочу этого делать и ищу мирные пути решения конфликтов.
Меня очень вдохновляет цитата А.П. Чехова: «Дети святы и чисты. Нельзя делать их игрушкою своего настроения». Эта мысль заставляет задуматься и пересмотреть своё поведение.
Изображение загружено из открытого источника Яндекс картинки
Моя памятка для самой себя
Вот основные принципы, которые я держу в голове:
- Поймите, как трудно быть маленьким. Мы часто говорим, как тяжело быть матерью, но задумайтесь на секунду: насколько же трудно быть ребёнком! Он зависит от взрослых во всём: не может сам налить воды, выразить сложную мысль, часто спотыкается и падает. Он только учится жить в этом мире, а мы порой раздражаемся на него по любому поводу.
- Цените настоящее. Пройдёт совсем немного лет, и ваш ребёнок вырастет, покинет родительский дом. Пока он ещё маленький, ваша главная задача — окружить его безусловной любовью, заботой и поддержкой.
- Помните о последствиях. Каждый ваш срыв оставляет негативный след в хрупкой психике ребёнка. Прежде чем сорваться, вспомните об этом.
- Стремитесь быть лучшей версией себя. Я часто повторяю себе, что хочу быть для своих дочек самой доброй, понимающей и весёлой мамой, их лучшим другом. Я не хочу быть вечно недовольной и раздражённой.
Интересное: 15 причин из-за которых ты никогда не реализуешь себя:.
- Задумайтесь о будущем ребёнка. Кричите, унижаете, обзываете? Вы хотите, чтобы он вырос неуверенным в себе человеком с кучей комплексов?
Однажды я встретила меткое высказывание (кажется, его автор — известная голливудская актриса): «Если бы родители откладывали по доллару за каждый свой срыв на ребёнка, они бы накопили на услуги лучшего психотерапевта, к которому тому придётся обратиться в будущем». Эта мысль заставляет серьёзно задуматься.🤔
- Ребёнок — это личность. Вы не имеете права кричать на своего ребёнка. Точно такого же права у вас нет ни на кого. Маленький человек имеет полное право на уважение и личную неприкосновенность. Он — личность со своими достоинствами и недостатками. Не проецируйте на него свои нереализованные амбиции и разочарования. Дарите любовь просто так, без условий.
- Поставьте себя на его место. Вам бы понравилось, если бы с вами так обращались? Вряд ли.
- Обратите внимание на контраст. Задумывались ли вы, что порой мы общаемся с незнакомцами или коллегами более вежливо и уважительно, чем с собственными детьми?
- Помните об эффекте Пигмалиона. То, как вы называете и воспринимаете ребёнка, во многом определяет его будущее. «Как корабль назовёшь, так он и поплывёт».
- Сделайте это табу. Вы просто разрешаете себе срываться. А теперь запретите. Строго и окончательно. Нельзя, и всё.
Вы же умеете контролировать себя в обществе, например, не говорите начальнику всё, что думаете. Примените этот же навык самоконтроля в общении с детьми.
Заключение и приглашение к диалогу
Вот такая получилась у меня «памятка не орущей матери»🙂.
Изображение загружено из открытого источника Яндекс картинки
Дорогие читатели, а как вы справляетесь с гневом и раздражением в общении с ребёнком? Поделитесь своим опытом в комментариях.
Если статья была вам полезна, поддержите автора — подписывайтесь на сайт и ставьте лайк.
До новых встреч!😘
Интересное еще здесь: Успех.