«Не ходи туда», «Не делай этого», «Так нельзя» — эти фразы сопровождают нас с самого детства. Мы слышим их, запоминаем и постепенно начинаем верить. С годами этот свод внешних указаний превращается во внутренний кодекс, который мы сами же и составляем. Мы вырастаем, и кажется, что теперь-то мы свободны делать всё, что захочется. Но оказывается, что настоящая свобода — это не отсутствие правил, а умение выбирать те, которые служат нашему счастью.
Невидимая книга правил
К зрелому возрасту у каждого из нас внутри формируется целый том под названием «Правила моей жизни». Мы редко заглядываем в его содержание, но неосознанно следуем каждой строке. Именно в этой книге прописано, что у нас «точно не получится» и в чём мы «безнадёжны». Там же отмечены наши сильные стороны и зоны успеха. Страницы этой книги заполнялись годами — через наш личный опыт, через оценки окружающих, через победы и, что важнее, через поражения.
фото с сайта pexels.com
Цена слепого следования
Слепо доверяя этому внутреннему уставу, мы теряем драгоценное качество, которое было у нас в детстве, — гибкость восприятия. Ребёнок видит мир полным возможностей, замечает нюансы и допускает множество вариантов. Взрослый, закованный в рамки своих же правил, часто видит лишь одну дорогу, одно «правильное» направление. Мы так уверены в том, что знаем, как надо, что перестаём задаваться простым вопросом: «А что, если по-другому?» Эта уверенность становится стеной, отгораживающей нас от новых возможностей и неожиданных, но счастливых поворотов судьбы.
Проверка маршрута: вопрос на десять лет вперёд
Существует простой и мощный способ провести аудит своих жизненных установок. Задайте себе честный вопрос: «Если я продолжу жить так, как живу сейчас, — работать на этой работе, жить в этом городе, общаться в этом кругу — буду ли я счастлив через 10 лет?»
Если ответ — твёрдое, радостное «да», и в вас не шелохнулось ни капли сомнения, значит, ваши внутренние правила работают на вас. Ваш маршрут выверен, и вы движетесь в верном направлении.
Если же одна только мысль о том, чтобы прожить ещё десятилетие в том же ритме и в тех же обстоятельствах, вызывает внутренний протест, дрожь или чувство тяжести — это важный сигнал. Значит, пора пересмотреть тот самый внутренний кодекс. Пора разрешить себе ошибаться, сойти с проторённой дорожки и вспомнить, каково это — верить в чудеса и быть открытым к неожиданностям.
Как начать писать новые правила
Путей к изменениям множество: можно обратиться к психологу или коучу, можно погрузиться в специальную литературу, можно начать с малых, но смелых шагов за пределы зоны комфорта. Выбор методов безграничен, но суть одна: пора взять авторство своей жизни в свои руки.
Цель — не отказаться от всех правил, а начать создавать свои. Те, которые будут вести вас к счастью, наполнять уверенностью, давать силы и веру в себя. Смело переписывайте устаревшие главы своей внутренней книги. Ведь это ваша жизнь, и её главное предназначение — приносить радость, удовлетворение и ощущение полноты.
Начните сегодня. Разрешите себе быть гибким. Разрешите себе выбирать. Разрешите себе жить не по навязанным, а по consciously выбранным правилам, которые ведут вас к вашей собственной, уникальной цели.
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: Все идет по правилам, но мимо….