Возраст 30 лет окружён особой магией и мифами в нашем обществе. Это не просто цифра, а целый культурный рубеж, который многие воспринимают как срок для достижения всех жизненных целей.
Страх, посеянный в юности
В 16 лет, листая глянцевые журналы, я наткнулась на интервью Джессики Альбы. Суть его сводилась к тому, что у нас есть лишь одно десятилетие молодости и красоты — от 20 до 30 — и его нельзя упустить. Тогда эти слова запали мне в душу. Сейчас, в эпоху body-позитива и борьбы с эйджизмом, подобные высказывания кажутся устаревшими и нетолерантными. Но для 20-летней меня они стали источником настоящей тревоги и страха не соответствовать этому «десятилетию успеха».
Реальность против ожиданий
Теперь, приближаясь к этому рубежу, я оглядываюсь назад. Это было удивительное, насыщенное время. Я не стала той идеальной версией себя, которую рисовала в мечтах: стройной, богатой, с головокружительной карьерой и семьёй. Не объездила полмира и не купила роскошную квартиру. Но в этом десятилетии была сама жизнь во всём её многообразии: моменты счастья и периоды глубокой грусти, здоровье моё и близких, которое оказалось главным богатством.
Я бежала изо всех сил, пытаясь охватить необъятное, но часто чувствовала, что остаюсь на месте. Моя энергия распылялась на миллион направлений сразу.
Итоги десятилетия разбрасывания сил
За последние 7 лет я:
• Прошла бесчисленное количество курсов, но не могу применить эти знания.
• Прочла сотни книг, но не помню их содержания.
• Бесконечно начинала учить английский, но так и осталась на начальном уровне.
• Постоянно «была в процессе» похудения, но в итоге набрала лишние килограммы.
• Мечтала о накоплениях, но лишь закрываю кредиты, взятые на те самые бесполезные курсы.
Моя стратегия «всё и сразу» не сработала. Я фокусировалась на грандиозных планах, но не на их системном выполнении. Энтузиазма хватало на два-три шага, а затем я бросала начатое, увлекаясь новой идеей.
План на 44 дня: от разбрасывания к фокусу
До моего 30-летия осталось чуть больше месяца. Вместо новой гонки я решила сделать паузу и сфокусироваться на наведении порядка в ключевых сферах.
1. Здоровье как фундамент
Пора перестать игнорировать сигналы организма. Нужно не просто купить таблетки или записаться в спортзал, а действительно разобраться с причинами проблем: довести до конца обследования (как с той самой гастроскопией), наладить системный уход за кожей, а не покупать косметику для галочки, и наконец-то серьезно заняться лечением панических атак, которые сопровождают меня 7 лет.
2. Знания: качество вместо количества
Пора составить чёткий план по прохождению уже купленных курсов. Изучать их последовательно, вникая в суть, а не ставить галочки о прохождении. То же самое с английским — нужна система, а не спорадические попытки.
3. Финансы: осознанность вместо импульса
После сокращения зарплаты в пандемию я так и не адаптировала свои траты к новой реальности. Необходимо проанализировать расходы, найти возможности для экономии и выработать привычку откладывать, пусть даже небольшие суммы. Это основа для будущей финансовой стабильности.
4. Книги: чтение с пониманием
Домашняя библиотека полна книг, часть из которых пролистана второпях, а часть не открыта вовсе. Хочу составить осмысленный список для чтения, чтобы каждая книга оставляла след, а не просто пополняла статистику.
5. Творчество: давняя мечта о блоге
С детства я мечтала быть журналистом. Этот канал — моя попытка наконец-то начать вести блог о маркетинге, психологии и личном опыте. Для меня это будет не только творческой реализацией, но и инструментом для рефлексии, своеобразным публичным дневником для честного отчёта перед самой собой.
Главная цель следующего десятилетия
Общая цель на следующие 10 лет — научиться любить себя. Не ту идеальную, вымышленную версию, а настоящую, со всеми несовершенствами и сложностями.
Мне запомнилась одна глубокая мысль о двух типах женщин. Одним с детства везёт: их называют принцессами, они слышат комплименты и легко принимают свою красоту. Другим — не везёт. Их хвалят за ум, а не за внешность, они рано взрослеют и редко слышат нежные слова. Таким женщинам приходится совершать адский труд — самостоятельно взращивать в себе лёгкую, любящую себя личность, учиться видеть свою красоту и позволять себе быть счастливыми.
Красота действительно в глазах смотрящего. А возможность разглядеть и взрастить её в себе — это самое ценное и красивое путешествие в жизни. И я готова в него отправиться.
Обратите внимание: Что нужно успеть до нового года?.
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник статьи: Успеть до 30.