Первые размышления почему нужна цель, можно почитать здесь. Далее разберемся, что такое цель (её отличительные черты от той же мечты) и как её правильно ставить.
Цель "Я хочу миллион" или "Было бы здорово получить новую должность" - это абстрактное желание, которые, с большой долей вероятностью, таковой и останется. Нам приятно пофантазировать, представить себя уже в финальной точке, но без деталей.
Отличительной чертой цели, является конкретика желаемого, то есть, наличие характеристик, которые можно измерить. Более того, цель легко поддаётся планированию.
Сразу скажу, что поставленная цель не снимает необходимости шевелить пятую точку, в попытке достичь желаемое. Потребуется сконцентрироваться, пожертвовать комфортом (даже если сейчас совсем фигово) и шаг за шагом продвигаться к намеченному. Халявы не будет.
Итак, цель - это конкретика желаемого, которое поддается планированию, то есть, пошаговому плану достижения, то в чём же подвох?
Как правильно ставить цель. Спецификация цели
Лучшее, что встречал для постановки цели - это спецификация цели из НЛП.
Кстати, эту же модель постановки цели легко применять в бизнес контексте
Давай-ка уйдём от заумного слова «спецификация». По простому, ряд правил, без которых цель не цель, то есть, та самая абстрактность, которая оставит твою пятую точку плотно сидеть на диване. По порядку:
Цель сформулирована утвердительно
Не думай о белой обезьяне! Никогда не думай о белой обезьяне! Ну как, получилось?)) Мозг игнорирует отрицательные формулировки, поэтому формулировка ставится в положительной форме и баста. Например, плохо "Избавиться от долгов", правильно "миллион рублей".
Цель относится к Вам, находится под Вашим личным контролем.
Чья цель? Если твоя, то громко и внятно заяви об этом. Будет правильно сказать «я получу» или «я заработаю».
Цель сформулирована сенсорно
Сколько вешать в граммах? Чем чётче - тем лучше. Например, «хочу квартиру в Москве», а ты в курсе, что это и квартиры под Подольском и с видом на Кремль. Ценник на них отличается раз в 100.
Реализация цели экологична для вашей жизни.
Насколько цель не противоречит другим целям или какие последствия от достижения цели последуют.
Выбран соответствующий масштаб обобщений.
«Не по Сеньке шапка» помнишь? Вот так и с целью. Ставь, что реально достичь в обозримом будущем.
У Вас есть доступ к необходимым ресурсам.
Решил стать чемпионом мира по боксу в 50 лет без опыта? Сорян, но в проф спорт путь заказан.
Посмотри, есть ли у тебя всё необходимое для достижения: компетентность, опыт, связи, деньги и т.д. А
Исследования возможных препятствий на пути к достижению цели.
С чем придётся столкнуться? Любая значимая цель обладает «входным барьером», то есть необходимым капиталом усилий, чтобы только попробовать достичь цель.
Показательный пример - открытие ресторана. Чтобы открыться, сначала потрать. Потратил - молодец, но это не гарантия успеха.
Подстройка к будущему (первые шаги).
Самые простые шаги на пути, первое дело, первая костяшка домино, которая запустит цикл.