Мозг, говорят, ты принимаешь решения за меня, опережая мое сознание. Давай обсудим, почему наши планы на жизнь так часто расходятся с реальностью.
Разрыв между мечтой и реальностью
Мы с тобой мечтали, что к тридцати годам у нас будут деньги, собственный дом, идеальные отношения и семья, как на красивой картинке из журнала.
Но вот уже почти сорок, и что мы имеем? Деньги хватает только на необходимое, дом — в ипотеке, семья и дети есть, но это не та жизнь, о которой мы грезили. Почему так вышло? В чем причина этого разочарования?
Ответ мозга: Картинка vs. Реальность
Мозг отвечает: Создать картинку счастливой жизни — дело нехитрое. Вспомни семейную фотосессию: на снимках все улыбаются и выглядят идеально. Ты получила свою «картинку», но проблема в том, что твои запросы были слишком размыты. Нужно формулировать желания четче.
Главная же проблема в том, что ты постоянно себя предаешь, даже не замечая этого. Ты привыкла ставить интересы других выше своих: «Всем надо, а я подожду». А потом удивляешься, откуда берется апатия и нежелание вставать по утрам. Организм просто знает, что для себя ты времени и ресурсов не найдешь.
История предательства желаний
Ты хотела дом мечты в определенном месте.
Интересное: Хочешь разбогатеть, но не знаешь где взять деньги? Научись экономить уже сейчас! Используй эти 25 способов.
Но вместо этого взяла ипотеку на другой дом, потому что он понравился мужу, не нужно было переезжать, и работа была рядом. Ты нашла логичные оправдания, но счастья от этих «правильных» решений так и не ощутила.Права на вождение хотела получить лет пятнадцать назад. Почему не сдала? Потому что не разрешала себе это раньше. Ты разрешила, но не в тридцать, как мечталось.
Ошибочный сценарий мечты
Твои мечты построены на неверной логике. Ты представляешь, что богатство и успех даются только через борьбу, преодоление и обязательно связаны со страхом или каким-то подвохом. Зачем тебе такая мечта?
Твоя мечта — твои правила. Представь, что деньги — это не борьба, а ресурс. Что для их получения не нужны компромиссы с совестью. Помечтай по-настоящему, создай в воображении сценарий, где ты испытываешь кайф, глубокое удовлетворение от жизни, желание творить и любить. Не скромничай в своих фантазиях.
Практические шаги к изменениям
1. Разреши себе хотеть. Хотя бы пока только в своих мыслях — дай себе на это право.
2. Поставь себя на первое место. Начинай с малого: в ежедневных мелочах и рутине делай маленькие шаги для себя.
3. Мечтай масштабно. Обращай внимание на свои ощущения во время этого процесса. Прекрати внутреннюю борьбу.
4. Выключи внутреннего критика. Этот голос только ослабляет тебя и мешает двигаться вперед.
Если понадобится помощь — обращайся.
Твой мозг.
Интересное еще здесь: Деньги.
Мозг… Давай поговорим про деньги. .